アンガーマネジメントで怒りの感情と上手につきあい今日から笑顔になろう♪ 株式会社プラススマイル 濱崎明子公式サイト
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子育て

大☆質問座談会

11月12日(日)東海地区各地で アンガーマネジメントキッズイベントが 開催されました!   私も自分の教え子である キッズインストラクター達と何かできないかと考えて… 子育てママ・パパ達の質問に答える 『アン …

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がんばれママ♡

昨日はウインクあいちで開催された 『リトル☆ママフェスタ』に 日本アンガーマネジメント協会 東海支部として出展してきました。 子育て中って誰でも イラっとしたり、怒り爆発したりしがち。 どうしたら怒りと上手につきあえるか …

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テレビ取材

今週は、なぜか取材ウィーク。 昨日は、なんと中京テレビの報道局から。 『後ほどお伺いさせて下さい』とのことで 急遽、アンガーマネジメントの専門家として 『愛知県豊橋市での体罰』についての取材でした。 中京テレビ夕方の情報 …

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アンガーマネジメントって?

【アンガーマネジメントって何?】って思われてる方 たくさんいらっしゃると思いますので… イベント開催情報ととともに 皆さんにお話をしていきたいと思います。 アンガーマネジメントは、アメリカ発祥の 『自分の怒り』と上手に付 …

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誤解しないでね!

最近、怒らない育児とか イライラしないママになる…なんて 言葉があちこちで聞かれますが… そういう私の講演も そんなタイトルだったりしますが(^_^;) 誤解しないで欲しいのが 『怒ってもいい』ってこと! アンガーマネジ …

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女性リーダーの怒り

会社主導のアンガーマネジメント研修だけでなく 私がオープンに開催している アンガーマネジメントの各種講座にも 実は、女性リーダーの受講ってとても多いのです。 こんなこと書くと 『女性って怒りやすいよね』なんて思われるかも …

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夏の楽しみ♬ありますか?

『夏はこれ楽しみなんだよね〜』 どんな楽しみがありますか? 花火に海にキャンプ、スイカやかき氷 なんてモノもありますね。 私の場合は、コレ↓↓ ささやかですが… お風呂の後に、毎日ひとつ食べてます♡ 食べたいけど…お風呂 …

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叱り方

私、この度『アンガーマネジメント叱り方トレーナー』になりました。 みなさん、叱るのって得意ですか? … … …。 私だけでなく、『叱る』こと難しいって考える人は多いと思います。 親として子どもを叱る 上司が部下を叱る 先 …

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夏休みにもAM!③〜暑い!〜

朝の天気予報を見てるだけで体温上がりそうになりますね。 各地で真夏日を記録している模様。 熱中症には十分気をつけましょう(^ ^) 『夏はイライラするという方いますか?』と 以前、講演で聞いたことがあります。 結果は…半 …

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夏休みにもAM!②〜すでにいっぱいいっぱい〜

タイトルが長いので(^_^;) 私たちがいつも使っているAM(アンガーマネジメント)に変更しました。 「既にいっぱいいっぱい」とは、 私の友達が送ってきた言葉です。 みなさん、知ってました? 怒りって実は仕組みがあるので …

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