【アンガーマネジメントで日本を笑顔にする】研修・講演・コンサルティングの株式会社プラススマイル

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濱崎明子の講座案内&ブログ

AMコンサルタント

怒りはプラスのエネルギーになる

先日、アンガーマネジメントがきっかけで知り合った 友人の個展に行ってきました。 講座の自己紹介の時に聞いた「夢」 彼女の夢は 『いつか好きなイラストを仕事にしたい…』と 小声でうつむきながら話してくれました。 受講後、彼 …

事故防止研修会に登壇

ご縁をいただき 愛知県トラック協会の支部開催の 事故防止研修会に登壇しました。     イライラしての運転は、 集中力も欠け、ミスも増えることから 事故に繋がる危険性が高まります。   その …

そうじゃない

先日、初めて会った方に 「アンガーマネジメントって (怒ってることを) 気にしないでいようってことでしょ?」 「無理なんだよ〜そう言われても。 好きでムカついてる訳じゃないし…」 と言われました。   &nbs …

いまどきの新人教育について

先日、管理職の方との面談でのこと。   新人社員とその教育担当の社員に対して、 どうしても歴の長い担当社員さんに 自分の気持ちや会社としての希望を 多く伝えてしまった結果…   自分と担当社員との関係 …

待たされてもイライラしないための秘訣

先日出かける時にふと思ったこと。   この日は私が車(運転手)で 娘を待っていた時。   なかなか家から出てこない娘。 時間もギリギリ…どころか遅れるかも?という状況で   『あーもう何やっ …

今年もありがとうございました

2023年は、長らく続いていた厳戒体制が終わり、 駅や街中で多くの人を見かけるようになりました。 (飛行機や新幹線も満席で驚きます)   研修や講演も(私は元々対面が多かったのですが) オンラインから対面に変化 …

アンガーマネジメント入門講座

先日、久しぶりに アンガーマネジメント入門講座を企画開催しました。   ここ何年は、研修や講演に登壇することはあっても 自主開催講座をしていなかったので、 新鮮な気持ちで登壇することができました。   …

フツフツと思い出す怒りの対処法

人はどのくらいの前の怒りを 思い出すことができるのでしょうか。   今朝イラっとしたこと 昨日言われた嫌な言葉 3日前ムカついたできごと 1ヶ月前にイラついた電話 1年前に怒った破られた約束 30年前に姑に言わ …

なぜ愚痴は言わない方がいいのか

今回のテーマは、こちら。 『怒りと上手につきあうために』 どうして愚痴は言わない方がいいのか?     まずは、愚痴を言うことの メリット・デメリットを考えてみましょう。   【メリット】 …

アンガーマネジメント研修

今日は、地元名古屋で アンガーマネジメントをお伝えしてきました。     2週間前と今日の2回シリーズでしたが 前回よりも取り組みが早く、ワークも盛り上がり 時間が本当にあっという間にすぎました。 & …

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