【アンガーマネジメントで日本を笑顔にする】研修・講演・コンサルティングの株式会社プラススマイル

濱崎明子の講座案内&ブログ

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慣れていないだけ。

アンガーマネジメントでは 怒りは第二次感情とお伝えしています。 怒りの感情って、 ただそれだけで存在しているのではなく その裏側には、つらい・悲しい・不安・痛い…などの ネガティブな感情が隠れているのです。 その感情を私 …

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親子で笑顔になるために☆イベントお知らせ

親子で学ぶアンガーマネジメント in緑区熊の前 2019夏     〜令和初の夏休み、楽しく笑顔ですごしたい方へ〜   アンガーマネジメントを親子で学び、 自分の感情と上手につきあえる 子ど …

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ストロベリームーン

今夜は満月。 ストロベリームーンと呼ぶそうです。 どうしてストロベリーなのかと思い ちょっと検索。 ピンクな気がする?とか思いましたが それは錯覚で(笑) イチゴが取れる時期だから ストロベリームーンらしいです( ̄▽ ̄; …

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cookpadならぬakkopad

先日友達とランチを食べていた時に… 料理の話になりました。 我が家には、食事への期待値が高い息子がいるので 味に手抜きはできませんが、 (忙しい日もあるので)よく手は抜くよ…と。 例えば、冷凍。 そして、その前のひと手間 …

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三重県でアンガーマネジメント!

昨日は第50回みえぎょれん会 記念講演 『怒りの感情との上手な付き合い方』に登壇のため、第二のふるさと三重県津市に行ってきました。 100名以上の参加者はすべて男性。。。 少々アウェイ感を感じつつも 講演中、参加者の皆さ …

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上手な時間の使い方

アレもコレもやりたい(片付けたい)! でもできない…。   実は、私もその傾向があるのですが…   例えば、A、B、Cだけでなく、 今日中にDも、Eも、Fも片付けよう! なんて頭の中では予定立ててても …

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今日はなんの日?

さて、皆さま。 今日はなんの日でしょう?   そう6月6日は『アンガーマネジメントの日』   アンガーマネジメントで伝えている「6秒ルール」や ムカムカという語呂合わせから アンガーマネジメントの日と …

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岐阜市でアンガーマネジメント!

令和元年5月23日、長良川国際会議場にて 岐阜市PTA連合会主催の アンガーマネジメント講演会が開催されました。   60分という短いお時間でしたが 保護者や学校の先生、合わせて1,300名もの方々に お話しさ …

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車のナビにイラッ

アンガーマネジメントをお伝えしていると 『怒ることはないのですか?』と聞かれますが、 いやいや、私も仙人ではないので怒ります。 ただ、怒りで失敗するということはもうないです。     先日の鹿児島、実 …

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キレない子どもの育て方③

キレない子どもの育て方③です。 (これまでのブログ ①キレないためのテクニックと ②逆ギレについては、こちらからご覧下さい)     今回は『キレる背景』を考えてみたいと思います。   &n …

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