【アンガーマネジメントで日本を笑顔にする】研修・講演・コンサルティングの株式会社プラススマイル
濱崎明子の講座案内&ブログ

子育て

どうする?疲れてる時のイライラ

先日、東京で『ママ向けのアンガーマネジメント』講演会に登壇しました。 事前に取ったアンケートには 「私も子どもも疲れている時にイライラする」ということが、様々な表現で書かれており 多くの働くママ達が、いかに毎日疲れている …

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その理由、嬉しいかも

昨日は、東京都杉並区立の高円寺中央児童館にて 子育てママ向けのアンガーマネジメント講演会に 登壇しました。 愛知に住む私が、なぜ?東京で??と思ったみなさま そうですよね( ̄▽ ̄;) 私も不思議でしたので、担当の方に聞い …

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アンガーマネジメントのススメ

【怒ってもいい⁈】 アンガーマネジメントを受講した方の感想で 意外と多いのが、これ☝︎ 『怒ってもいいと言われて安心した』という言葉。 アンガーマネジメントは怒らなくなる方法だと 誤解している人が、まだまだ多くいるのです …

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上の子が可愛いと思えない

【質問に答えるシリーズ】 今回は『下の子は可愛いのに、なぜか上の子は腹が立って…可愛いと思えない』というママからの質問です。   この相談、実は多いです。 でもよく考えてみると、それって当たり前かもしれません。 …

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子どもと一緒に笑顔になろう!

5月26日の中日新聞で紹介され、 問い合わせが増えてきましたので こちらでも詳細情報を掲載します。 生活面(21面)情報ボード 親子ワークショップと講演 【アンガーマネジメントで子どもと一緒に 笑顔になろう!】 &nbs …

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イライラの対象

アンガーマネジメントを実践しているうちに、 だんだんとムダに怒ることは減りますが、 イラっとすることは今でもモチロンあります。   そんな時、子育て中のママ達にお話をする機会があり、きっとこの頃のママ達は子ども …

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怒りの反復

【怒り】 『いつも腹が立った時は友達に電話をしています!』と言う声を聞きました。 これって「話すことでスッキリするのでは?」と 思われがちですが、実は逆効果かも。 それはなぜか?というと…   怒りを感じた時を …

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6月からのスケジュールを追加しました!

【中日新聞に…】 みなさん、5月18日の中日新聞の生活面(20面)をご覧下さい。 『悪態をつく子どもの対処法』として、| 怒りの専門家として取材記事が掲載されました。 (静岡〜北陸の中日新聞エリアに掲載されています) 怒 …

子どもの怒り①

【子どもの怒り①】 今日のアンガーマネジメントキッズインストラクター養成講座で出た意見→→→ 『子どもの怒り方が私にそっくりだったんです…』 うんうん、そうなんです。 実はこのご意見を 私、しょっちゅう聞いています(^◇ …

幸せはママから!

誰もが幸せになりたいと願っています。 私も、先日結婚式のベールダウンの時に 『幸せになるんだよ』と娘に呟きました。 でも、この『幸せ』というもの 実はあやふやなモノかもしれませんね。 幸せ?と聞かれれば、即答できないし …

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