【アンガーマネジメントで日本を笑顔にする】研修・講演・コンサルティングの株式会社プラススマイル
濱崎明子の講座案内&ブログ

AMアドバイス

働き方改革とアンガーマネジメント

来月末の講演会でのテーマ 「働き方改革に活かすアンガーマネジメント」   なぜアンガーマネジメントが働き方改革に 関係するのかを少し説明したいと思います。     企業でのアンガーマネジメン …

駐車場のイライラをアンガーマネジメントで解決!

『アンガーマネジメント聞いたことある!』 そんなお声をよく聞くようになりましたが、 誤解してる方もお見かけしますので少し解説をします。     一番多い誤解は 「アンガーマネジメントやってみたけど、 …

怒りが爆発しそうな時は

口論になり…怒りが爆発しそう 黙っていたら、言いたい放題言われた フツフツと怒りがこみ上げてきた…等 怒りが爆発しそう!な時ってありますよね。 アンガーマネジメントでは、そんな時にも使えるテクニックがあります。 それは『 …

リアルアンガーマネジメント

『リアルアンガーマネジメント』 私が感じた大小の怒りを、どう対処したかを 書いていきます。 良かったら参考にして下さいね。     昨夜の出来事、前もって電話注文したピザを 時間になったので取りに行き …

怒ること、怒らないこと

アンガーマネジメントは、怒らない人になるためのものではありません。なので、怒る必要がある時は怒ります。 しかし怒る必要がないと判断した場合は、怒らないようになることを目指しています。 さて、1つ考えてみてほしいのですが… …

電車内でのイライラに…

夏休み真っ只中☆先日新幹線に乗って感じたのは、旅行や帰省で子どもがたくさん乗っている!ということ。 私は、祖父母の家が実家の近くだったため帰省した経験がなく、毎夏『帰省する』友達を羨ましく感じていたものです。 …

キレない子どもの育て方③

キレない子どもの育て方③です。 (これまでのブログ ①キレないためのテクニックと ②逆ギレについては、こちらからご覧下さい)     今回は『キレる背景』を考えてみたいと思います。   &n …

キレない子どもの育て方②

前回の『キレない子どもの育て方①』を読んだ方より 「これ部下にも使えるね。ちなみに逆ギレってどうなの?」というお声を頂きました。 今回の「キレない子どもの育て方について」は この逆ギレについて考えてみたいと思います。 & …

キレない子どもの育て方①

いろんな機会に質問を頂きますが… 今回は「キレない子どもの育て方について」 アンガーマネジメント的に考えてみたいと思います。     さて、まず『キレる』ってよく使いますが 『キレる』ってどんな状態だ …

兄弟喧嘩はどうしたらいい?②

【春休みアンガーマネジメント親子イベントを終えて】 親講座の時にも出ましたが、 よく質問される『兄弟喧嘩について』を ブログにまとめています。 ①「どうして毎日兄弟喧嘩をするのか?」 ②「兄弟喧嘩は止めた方がいいのか?」 …

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