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アンガーマネジメント

怒るときのルール

私たち日本アンガーマネジメント協会では 怒ることは悪いことではないとお伝えしています。 アンガーマネジメントは怒らない技術ではないので 怒っても良いのです。 しかし、ここで1つ注意を。 私達は怒った時に… ひどいことを言 …

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頑張ってるのに…②

ポカポカ春のような陽気ですね。 先日書いた①の続きです(①はこちら) 頑張ってるのに… 報われてない 成果が出ない 他の人がキラキラして見える…なんて思える方へ 前回ブログを書きました。 今日は、まずやってもらいたいこと …

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アンガーマネジメントできるか不安なあなたに…

アンガーマネジメントをお伝えした時に よく言われるこんな言葉 『(よく分かったけど)自分にできるとは思えない』 確かに… なるほどね〜!って思っても 自分でもやれるか?って不安になりますよね。 ・毎日のように怒りの感情に …

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ねぇねぇ知ってる?

今日は三重県私立幼稚園PTA連合会にて アンガーマネジメント研修会に登壇しました。 このご縁を紹介してくれた方からお土産を頂きました。桑名の名物“安永餅”です。 このお餅、本当に美味しくて、 ついつい私の地元のお菓子では …

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頑張ってるのに…①

頑張ってるのに… 報われない 成果がでない 他の人がキラキラして見える… よく聞くお言葉です。 でも、敢えて言わせていただくと… そう思ってるの 自分だけかもしれませんよ?(^ ^) 人は、成長します。 立ち止まってるっ …

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アンガーマネジメント親子イベント〜スタッフブログ編〜

今回はスタッフのみんなのブログをご紹介します! 三河イベントをするきっかけになった張本人↓ 稲垣真紀子さん(写真:前列左から3番目) 「三河・安城の子ども達にもアンガーマネジメント」 http://ameblo.jp/k …

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入門講座をする理由

アンガーマネジメントコンサルタントの濱崎明子です。 今日は、アンガーマネジメント入門講座&応用講座でした。 午前午後で講座を開催すると、両方一度に受講される方も多くいらっしゃいます。 今回も、何名かがそのパターン …

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雪をアンガーマネジメント的に考える

天気予報だけでなく、朝のニュースから 明日の天気について放送されていましたが… どうやら明日雪が降るようです。 私、晴れ女なのですが… 同時に雪オンナなのかもしれません(・_・; そういえば、先月の三重も雪模様でしたし …

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怒らない体操☆

アンガーマネジメントは、怒りの感情と上手に付き合うための心理トレーニングですが… もし“身体を動かす体操で怒りをコントロールできる”って言われたら、皆さんどう思いますか? 楽しそう! 面白そう!って思いますか? できるか …

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瀬戸での研修後は…

今日は瀬戸で登壇。 日本教育会愛知県支部尾東地区女性部研修会で、高校をはじめ特別支援学校の先生達に アンガーマネジメントをお伝えしました。 女性部ということでしたので、女性の方ばかりだと思ってきましたが…男性の先生も何人 …

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