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アンガーマネジメント

女性リーダーの怒り

会社主導のアンガーマネジメント研修だけでなく 私がオープンに開催している アンガーマネジメントの各種講座にも 実は、女性リーダーの受講ってとても多いのです。 こんなこと書くと 『女性って怒りやすいよね』なんて思われるかも …

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夏の楽しみ♬ありますか?

『夏はこれ楽しみなんだよね〜』 どんな楽しみがありますか? 花火に海にキャンプ、スイカやかき氷 なんてモノもありますね。 私の場合は、コレ↓↓ ささやかですが… お風呂の後に、毎日ひとつ食べてます♡ 食べたいけど…お風呂 …

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叱り方

私、この度『アンガーマネジメント叱り方トレーナー』になりました。 みなさん、叱るのって得意ですか? … … …。 私だけでなく、『叱る』こと難しいって考える人は多いと思います。 親として子どもを叱る 上司が部下を叱る 先 …

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タバコ休憩あり?orなし?

アンガーマネジメント研修でこんな話がでました。 イラっとした事例の中にあった 『勤務時間内、何度もタバコを吸いに行く人にイライラ』 ↓↓↓ 『1日に何度もタバコのために職場を離れると、非喫煙者の仕事が増える』というご意見 …

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AMで夫婦仲向上♡①

先日、夫婦間でのイラッといたお話を聞きました。 もともと夫婦関係カウンセラーの私 夫婦仲が向上するアンガーマネジメントもお伝えしていこうと思います(^ ^) (夫婦仲向上委員会@アンガーマネジメント) 奥さんの一言でイラ …

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世界一の朝食

昨日は久しぶりに、世界一の朝食と称される 『bills』へ行ってきました。 スクランブルエッグ&トーストや ベーコン・ポーチドエッグなどありますが やっぱり頼んでしまうのが “リコッタパンケーキ”(≧∇≦) ふわ …

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夏休みにもAM!③〜暑い!〜

朝の天気予報を見てるだけで体温上がりそうになりますね。 各地で真夏日を記録している模様。 熱中症には十分気をつけましょう(^ ^) 『夏はイライラするという方いますか?』と 以前、講演で聞いたことがあります。 結果は…半 …

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『叱り方トレーナー』になりました!

【AM叱りかたトレーナーになりました!】 嬉しいお知らせが届きました♡ 毎日たくさん来るメールの中に 【試験結果通知】の文字が輝くメールが… うっ!と一瞬止まりましたが 勇気をふり絞り先を見たら… 『合格』やった〜〜\( …

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夏休みにもAM!②〜すでにいっぱいいっぱい〜

タイトルが長いので(^_^;) 私たちがいつも使っているAM(アンガーマネジメント)に変更しました。 「既にいっぱいいっぱい」とは、 私の友達が送ってきた言葉です。 みなさん、知ってました? 怒りって実は仕組みがあるので …

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夏休みにもアンガーマネジメント①〜明日から夏休み〜

おはようございます! アンガーマネジメントコンサルタントの濱崎明子です。 昨日仕事から帰ると、息子が家に… 『大学は?』 「もう夏休み!」 『え〜〜!(◎_◎;)』 そうなんですね…気がつけば7月半ば、 子ども達は明日か …

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