タグ : 対策
簡単に心リラックス
2021年5月26日 アンガーマネジメント的思考AMアドバイスYour Life濱崎明子仕事アンガーマネジメント
誰かに何かを言われたり、失敗してしまったり 上手くいかずに「あ〜あ」なんて日もあります。 そんな時は、誰かに優しくしてもらいたいですが 人に会えないこんな時期なので…もう自分でリラックス! & …
体調管理はアンガーマネジメントに通じる
2020年2月18日 アンガーマネジメント的思考AMアドバイスYour Life濱崎明子アンガーマネジメント
この時期とっても大切なこと それは「体調管理」 新型コロナウイルス感染者が 愛知県でも何名か出て もう、どこに感染の危険があるかは 分からない状況になってきています。 「危険は判 …
今だから心がけたいこと♡
2020年2月1日 アンガーマネジメント的思考AMアドバイスYour Life進め!日本のママ濱崎明子アンガーマネジメント
コロナウイルスやインフルエンザなど 不安や心配な気持ちが多くなった 今だからこそ伝えたいことがあります。 薬局のマスクコーナーでは 「入荷未定」や「品切れ中」の張り紙、 反面ネットでは、信じられない値段が付けられた マス …
駐車場のイライラをアンガーマネジメントで解決!
2020年1月4日 アンガーマネジメント的思考AMアドバイスYour Life進め!日本のママ濱崎明子アンガーマネジメント
『アンガーマネジメント聞いたことある!』 そんなお声をよく聞くようになりましたが、 誤解してる方もお見かけしますので少し解説をします。 一番多い誤解は 「アンガーマネジメントやってみたけど、 …
怒ることへの罪悪感
2019年2月4日 アンガーマネジメント的思考子育て進め!日本のママ濱崎明子アンガーマネジメント
ついカッとして怒鳴っちゃった。 …あんなこと言いたいわけじゃないのに… 子どもが泣くまで叱ってしまった。 …もっと優しく伝えたいのに… 腹が立って無視してしまった。 …いつも笑顔でいたいのに… …
不機嫌なパートナー③
2019年1月26日 アンガーマネジメント的思考AMコンサルタントYour Life進め!日本のママ濱崎明子仕事働き方改革アンガーマネジメント
『不機嫌なパートナー』の第三弾 今日は、不機嫌な妻の理由と対処法です。 過去ブログはこちらから そもそも不機嫌とは? 夫の不機嫌な理由と対処法 例えば 『急に機嫌が悪くなって訳が …
ロードレイジ
2017年12月12日 アンガーマネジメント的思考AMコンサルタント濱崎明子仕事アンガーマネジメント
【ロードレイジ】 運転中、割り込みなどに腹を立てて、 過剰な報復行動をとることを ロードレイジと言います。 『ハンドルを握ると人格が変わる』 なんて方も要注意! アメリカでは、30年以上も前から このロードレイジは社会問 …