アンガーマネジメント的思考
アンガーマネジメントの日に紹介したい絵本
2020年6月6日 アンガーマネジメント的思考子育てAMアドバイス濱崎明子子どもアンガーマネジメント
ム(6)カム(6)カの語呂合わせから、 本日6月6日はアンガーマネジメントの日です。 そんな日にぴったりな絵本の紹介です。 それは「ムカムカ ドッカーン」 (ミレイユ・ダランセ作 ふしみみさを …
新しい生活様式の今だからこそ必要なテクニック
2020年6月3日 アンガーマネジメント的思考AMコンサルタント濱崎明子働き方改革アンガーマネジメント
「新しい生活様式」や「新しい習慣」などの言葉を ここ最近よく見かけるようになりました。 みなさんの生活の中で 最近変わったことや使わなくなったモノ やらなくなった習慣などありますか？ &nbs …
ため息ではなくて…
2020年5月12日 アンガーマネジメント的思考メディア濱崎明子アンガーマネジメント
昨日の私のテレビ放送を見てくれた友人から こんなコメントをもらいました。（抜粋です） 「この緊張感はいつまで続くのか不安要素は有るけれど、それが火種にならないよう、ため息じゃなく深呼吸します」 …
東海テレビに
2020年5月11日 アンガーマネジメント的思考子育てAMアドバイスYour Life濱崎明子アンガーマネジメントお知らせ
東海テレビの夕方のニュース「One」で 先日取材を受けた模様が放送されました。 2、3分かな〜？と思ったいたところ 結構長めの8分20秒。 フリップまで作成していただき 「CASE①子どもにイ …
子どもの答えに学ぶ
2020年5月5日 アンガーマネジメント的思考子育てYour Life進め！日本のママ濱崎明子
2020年のこどもの日 街角でインタビューされる子ども達 「学校休校で寂しくない？」 「友達と会いたくない？」 「おうちの生活はどう？」などなど 聞かれていました。 私的には 「 …
楽しみを見つける
2020年5月1日 アンガーマネジメント的思考子育てYour Life進め！日本のママ濱崎明子アンガーマネジメント
緊急事態宣言が発令され GWが終わるまで頑張ろう！と思っていた方も きっと終わらないだろうな〜と思ってた方も 延長するかもという発表は、 かなり、ちょっと、少なからず… ガッカリしたかもしれませんね。 &n …
「ちょっとガス抜き」オンライン座談会メンバー募集
2020年4月20日 アンガーマネジメント的思考Your Life進め！日本のママ濱崎明子子どもアンガーマネジメント
Facebook、LINEで私と繋がっている方限定で オンライン座談会を開催したいと思います。 〜この時期、この状況で、心にイライラ 怒りの破片ができてしまった方へ〜 ◆夫婦を語ろう！オンライン座談会◆ 【対象】 ・夫の …
オンライン講座を始めます！
2020年4月11日 アンガーマネジメント的思考AMアドバイス濱崎明子アンガーマネジメントお知らせ
日本アンガーマネジメント協会より 許可を頂き、オンラインの アンガーマネジメント入門講座始めます！ （入門講座の詳細はこちらから） まず初回は、 4月17日（金）13時半〜15時 今までどおり90分で3,000円（税別) …
【再考】情報とのつきあい方
2020年4月9日 アンガーマネジメント的思考AMアドバイスYour Life進め！日本のママ濱崎明子仕事働き方改革アンガーマネジメント
イライラとの付き合い方をお伝えする アンガーマネジメントファシリテーターとして これからを考えてみます。 この現在の「自分で決めた自粛行動」から 世の中は「誰かに決められた自粛行動」へと 変化 …
怒りは発散するとスッキリする？
2020年4月7日 アンガーマネジメント的思考AMアドバイスYour Life濱崎明子アンガーマネジメント
昨日書いたブログ 「STOP!家庭内暴力予防のために」 暴力の被害者にならないための話を ご紹介させて頂きました。 今日は、加害者にならないために 怒りの感情のコントロール方法を …
