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アンガーマネジメント

上手な時間の使い方

アレもコレもやりたい(片付けたい)! でもできない…。   実は、私もその傾向があるのですが…   例えば、A、B、Cだけでなく、 今日中にDも、Eも、Fも片付けよう! なんて頭の中では予定立ててても …

今日はなんの日?

さて、皆さま。 今日はなんの日でしょう?   そう6月6日は『アンガーマネジメントの日』   アンガーマネジメントで伝えている「6秒ルール」や ムカムカという語呂合わせから アンガーマネジメントの日と …

岐阜市でアンガーマネジメント!

令和元年5月23日、長良川国際会議場にて 岐阜市PTA連合会主催の アンガーマネジメント講演会が開催されました。   60分という短いお時間でしたが 保護者や学校の先生、合わせて1,300名もの方々に お話しさ …

車のナビにイラッ

アンガーマネジメントをお伝えしていると 『怒ることはないのですか?』と聞かれますが、 いやいや、私も仙人ではないので怒ります。 ただ、怒りで失敗するということはもうないです。     先日の鹿児島、実 …

キレない子どもの育て方③

キレない子どもの育て方③です。 (これまでのブログ ①キレないためのテクニックと ②逆ギレについては、こちらからご覧下さい)     今回は『キレる背景』を考えてみたいと思います。   &n …

キレない子どもの育て方②

前回の『キレない子どもの育て方①』を読んだ方より 「これ部下にも使えるね。ちなみに逆ギレってどうなの?」というお声を頂きました。 今回の「キレない子どもの育て方について」は この逆ギレについて考えてみたいと思います。 & …

キレない子どもの育て方①

いろんな機会に質問を頂きますが… 今回は「キレない子どもの育て方について」 アンガーマネジメント的に考えてみたいと思います。     さて、まず『キレる』ってよく使いますが 『キレる』ってどんな状態だ …

使いがちなNGワード〜叱り方4〜

叱る時についつい使ってしまうNGワード 今日は昨日の続きから〜叱り方4〜です。 昨日のNGワードはこちらより こちら〜叱り方1〜でもお伝えしたように 叱ることは、相手へのリクエストを伝えること。 冷静に「〇〇してね(しな …

使いがちなNGワード〜叱り方③〜

今日は、叱る時についつい使ってしまう NGワードについてをお伝えします。 感情的に伝えるのは効果的ではないことを、 前回、前々回にお伝えしましたが (上記をクリック) 叱る時に使わない方がいい言葉もあります。 「NGワー …

叱る時に気をつけること〜叱り方②〜

昨日の「叱り方が分からない」に続いて 今日は「叱る時に気をつけること」をご紹介。     叱り方に、なぜ アンガーマネジメントが必要かと言うと… 昨日話をしたように、 「叱ることは、リクエストを伝える …

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