【アンガーマネジメントで日本を笑顔にする】研修・講演・コンサルティングの株式会社プラススマイル
濱崎明子の講座案内&ブログ
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アンガーマネジメント

2019年の講座予定

2018年のアンガーマネジメント入門講座と アンガーマネジメント叱り方入門講座の最終日。   残すは、来週19日の アンガーマネジメント診断講座です。 2018年も多くの講座を開催しました。 受講して下さった皆 …

だるま

健康とアンガーマネジメント

たまたま空いていたこともあり 友人に誘われて、とある会に出席しました。 この友人も多忙で何年も会えなかったのですが たまたま美容院にいる時にLINEが来て 久しぶりに会えたこともあり 「これも縁かな?」と、参加したのでし …

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Xmasプレゼントにしないで

娘が二頭連れて帰ってきたので 我が家も気づけば三頭の多頭飼い。 子犬は可愛い でも、やっぱり大変です。     アプリに毎日の怒りをつけられる『感情日記』 というものがありますが その怒りの記録を見る …

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幸せなこと

『どうなると幸せ?』と聞かれて すぐに答えられますか?     実は、私答えられず…   『こうしたい!』 『こうなりたい!』といった願望はありますが 自分がどうなっていたら幸せか 聞かれる …

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薬待ちでアンガーマネジメント

今、病院の駐車場の中。 夫の薬を待ちながら、ブログを書いています。     『代理でも大丈夫だから、薬を貰いに行ってきて』 と言われてきてみると…   ・代理でも先生と会って処方箋をもらう …

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なんでできないの?

先日の『ドデスカ!』でお伝えしたことのひとつ 「子どもの上手な叱り方」   子どもを叱る時は、 『なんでできないの?』のように 『なんで』『なぜ』と言わずに、 これからは 『どうしたらできる?』と 「どうしたら …

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テレビ収録

明日10月29日、私テレビに出演します。   先日、収録してきました。 今までもテレビ出演したことはありますが こんなに長時間の収録は初めて。 そして台本があるのも初めて! (今までは聞かれるまま話していました …

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「怒っちゃダメ」と言わない子育て

昨日の長野市での教職員研修の最後 ついつい熱く語ってしまいました。 私、年に何回か 小学生、中学生、高校生、大学生にも アンガーマネジメントを伝えていますが、 子ども達の感想には 実はこんな文章が多くあるのです。 「怒っ …

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ついつい怒っちゃう人

「別に怒らなくてもいい事なのに どうして怒って言うんだろう??」 そんな質問をされました。 普通に伝えればいいのに その人は怒って伝えてることが多いと。 まず怒ってるってどう見分けるか? 言い方や語気が強い、荒っぽい 態 …

猫

自分に厳しい人は

自分に厳しい人は、 自分自身に怒りを感じ責めてしまったり、 過去の苦い経験が許せなかったり、 そして体調を崩してしまったり…なんてことも。 どうしてこの問題に そんなに囚われるのか…とお悩みのあなた 『手離したい』 『ど …

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