身体を動かそう
お正月頃からサボりがちだった運動 夏からヨガをしたり、筋トレしたり ストレッチをしてきましたが、 この冬は、ゴルフのレッスンのみでした。 身体もなまってきているし 沖縄旅の体重増が減らないし …
アンガーマネジメントできるかなぁ？
2021年3月20日 アンガーマネジメント的思考AMコンサルタント講座濱崎明子アンガーマネジメント
アンガーマネジメントに 興味はあるけど… なんか聞いたことあるけど… 良いらしいですよね… でも無理そうな気がするし… 自分そんなに怒ってないんで… そんなの絶対できないし… でも必要だとは思 …
誕生日2021
2021年3月19日 日記濱崎明子仕事子どもアンガーマネジメント
ウンじゅう2回目の誕生日を迎えました。 人生これだけ生きてくると 「初めて」の経験って貴重なのですが 2020年は、誰もが「初めて」を 多く体験した一年でしたね。 …
ネーミング
出張先での楽しみ、それは、 ご当地のご飯やプチ観光もありますが 時間を気にせずリラクゼーションに行けるのも 楽しみのひとつだったりします。 昨日は風呂屋さんが建物内にあるホテル。 早速、あかす …
ローファー
電車の中、私の前にいた女子高生達の話を 聞くともなく聞いていたとき ふと足元の靴を見て、懐かしさがこみあげてきました。 その靴は、そうローファー。 ローファーって、そういえば履いてたなぁ… いつだっけ？…高校生の時か。 …
アピール
2021年3月16日 AMコンサルタント濱崎明子仕事アンガーマネジメント
自分が何をしたいのか自分の仕事がどんなものなのかどんな効果があるのかどんな未来のために活動しているのか自分はどんな人なのか・・・ 発信しなくちゃ周りの人には伝わらない。 心の奥底でどれだけ熱く想っていても言葉にしなくちゃ …
パソコン疲れ
研修や講演で飛び回ってる時は良いのですが… ここ最近のオンライン研修や 資料作りなどのデスクワークが重なると 途端に首がカチカチになります…。 みなさん、経験ありませんか？^^; …
ハワイには行けないけど｡｡｡
2021年3月14日 アンガーマネジメント
先日、打ち合わせを兼ねて ハワイの雰囲気が味わえるカフェに行きました。 外観も内装もわざと少しオールド加工した作りで まるで本当にハワイにいる気分。 外が海なら…と想像してしまいます。 &nb …
謎が解ける
2021年3月13日 アンガーマネジメント
息子が愛するスイートポテトの名店 「松蔵ポテト」 製パンメーカーの「ドンク」の製菓職長だった 井上松蔵さんが1949年に考案したスイートポテトです。 ↑HPよりお写真頂きました …
イライラ運転は百害あって一利なし
2021年3月12日 アンガーマネジメント的思考AMアドバイス濱崎明子アンガーマネジメント
久しぶりに街中を運転して気がついたこと 『みんな急いでるなぁ』 そんなに急加速しなくても、 ほら前、詰まってるし… そんな無理矢理に車線変更しても、 ほら赤信号だよ… わっ急ブレーキ、危ない… 曲がってきてるよ、大丈夫？ …
