【アンガーマネジメントで日本を笑顔にする】研修・講演・コンサルティングの株式会社プラススマイル

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濱崎明子の講座案内&ブログ
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タグ : イライラ

紙からWEBへ

何年か前に取材された記事が掲載された 学習塾『佐鳴予備校』の機関紙“ハローサナル”   今年からWEBマガジン化しているとのことで、 今回私の記事がWEB化する記事に選ばれました。     …

親子のアンガーマネジメント

夏休みだからか、各所より 『親子でアンガーマネジメントを学びたい』 という問い合わせが増えています。     以前なら、年に一回は親子イベントを行っていたので アンガーマネジメントが学べるチャンスがあ …

忘れ物

すごく大事なものを忘れて出掛けてしまいました。   もう出掛けた先でガッカリ… 残念すぎる…(T . T)     泣くだけでなく、自分自身にイライラも…     こんな …

簡単に心リラックス

誰かに何かを言われたり、失敗してしまったり 上手くいかずに「あ〜あ」なんて日もあります。   そんな時は、誰かに優しくしてもらいたいですが 人に会えないこんな時期なので…もう自分でリラックス!   & …

予約できない

両親に頼まれて、ここ最近の朝の日課は 「ワクチン接種の予約取り」 母は、かかりつけ医が町内におらず、 父は、かかりつけ医が 誰でも予約可能な医院のため 優先的に接種することができず、   家の電話と携帯を使って …

アンガーマネジメントコンサルティング

ここ最近増えてきているもの… それはアンガーマネジメントコンサルティングの お申込みです。(以降AMコンサル) コロナの影響で、研修や講演が減っているので とてもありがたいですし カウンセラー出身だからか やっぱり個人セ …

不便とアンガーマネジメント

「不便とアンガーマネジメント」 この2つ、関係なさそうですが 実は関係あると考えています。     便利な世の中は、快適ですし 暮らしやすい毎日は、とても良いことなのですが、   その反面、 …

気になること

自分でも気がついていなかったけれど 私、歩く時の音が意外と気になります。   「抜き足 差し足 忍び足」ではありませんが できれば静かに歩いて欲しいのです。     ドカドカと足音立てて歩い …

予定外のことでイラッ

人は予定通りにいかない時にも 怒りを感じる… そんな出来事がありました。     そんな強い怒りではないし 誰かに文句を言うほどでもないけど 「時間通りに〇〇すべきなのに…」 「普段なら〇〇できてたは …

アンガーマネジメントできるかなぁ?

アンガーマネジメントに 興味はあるけど… なんか聞いたことあるけど… 良いらしいですよね…   でも無理そうな気がするし… 自分そんなに怒ってないんで… そんなの絶対できないし…   でも必要だとは思 …

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