【アンガーマネジメントで日本を笑顔にする】研修・講演・コンサルティングの株式会社プラススマイル
濱崎明子の講座案内&ブログ

子育て

子どもの答えに学ぶ

2020年のこどもの日 街角でインタビューされる子ども達     「学校休校で寂しくない?」 「友達と会いたくない?」 「おうちの生活はどう?」などなど 聞かれていました。   私的には 「 …

楽しみを見つける

緊急事態宣言が発令され GWが終わるまで頑張ろう!と思っていた方も きっと終わらないだろうな〜と思ってた方も 延長するかもという発表は、 かなり、ちょっと、少なからず… ガッカリしたかもしれませんね。   &n …

ブログに紹介されました!

昭和区ママブログで先日開催した座談会 「ちょっとガス抜き座談会」を紹介してもらいました。 https://ameblo.jp/showa-kosodate/entry-12592954136.html   &n …

zoomでおしゃべり会

何日か前に呟いた zoomを使ってのおしゃべり会を 地域的にご近所さんのメンバーで開催しました。     多くて大変かな〜と6名で設定しましたが、 6名でも大変だった(笑) 少しずつ知り合いだったので …

体を動かしてイライラ解消!

アンガーマネジメントの中には 「身体を動かすアンガーマネジメント」として アンガーマネジメント体操があります。   これはデューク更家さんと協会で考案した体操で “怒りの感情をコントロールするためには 身体を整 …

息子と晩ご飯

今日は息子と「ふたり晩ご飯」 材料は… 豚肉、セイゴ(スズキ)、ごぼう、ネギ等々… 私の中では、 ・豚肉とたっぷりネギをぽん酢で ・セイゴのフリッター ・油揚げ焼き ・ごぼうと人参のきんぴら ・レンコンとベーコン炒め な …

親子でやってみよう!アンガーマネジメントオンライン講座まとめ

今日は先日YouTubeにアップしました 『親子でやってみよう! アンガーマネジメントオンライン講座』の まとめをしてみました。 まだみてない方は、是非ご覧いただき お子さんと一緒にやってみ下さいね!   ※良 …

子ども版AMゲームをやってみました!

『誰かカードゲームで遊ぼう』って声をかけたら さっそく友達親子が遊んでくれました! この度、発売された ゲームで身につくアンガーマネジメント 『みんなの怒りスイッチをさがせ!』 対象年齢が6歳〜のカードゲームを、 4月か …

オンラインでアンガーマネジメント!

全国的な休校措置に対して 私達アンガーマネジメントに携わる者としてできること そ ↓ れ ↓ が ↓ 協会公式YouTubeチャンネルでの アンガーマネジメントオンライン講座です。 休校に対して…なので、 基本子ども向け …

真の働き方改革のチャンス!

一億総活躍社会の実現のために 「働き方改革」が声高に叫ばれる日本。   働き手の不足から、子育て中だとしても 女性も働く共働きが当たり前の社会へと ここ十数年で変化しました。   しかし働くスタイル等 …

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