【アンガーマネジメントで日本を笑顔にする】研修・講演・コンサルティングの株式会社プラススマイル
濱崎明子の講座案内&ブログ
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濱崎明子

人生を楽しむ

『なんだか毎日退屈なんだよね…』 先日、隣の席から聞こえてきた声。。。   50代くらいの女性が二人 久しぶりに会ったランチといった感じでした。   ついつい聞こえてきてしまう二人の話は、 『もう50 …

初えびす

今年の初えびすは、 例年のように夜中ではなく、 陽が高くなってからの参拝でした。   夜中より空いているかと思えばそうではなく 同じように賑わっていました。     私が毎年参拝に行くのは …

新年おめでとうございます

【謹賀新年】   氏神様へ初詣にいきました。 穏やかなお天気で 歩いていたらポカポカしてきました。   毎年参拝していますが、 参拝者の列が年々長くなっているのは 人口が増えてるのか、 地元回帰なのか …

今年もありがとうございました

2023年は、長らく続いていた厳戒体制が終わり、 駅や街中で多くの人を見かけるようになりました。 (飛行機や新幹線も満席で驚きます)   研修や講演も(私は元々対面が多かったのですが) オンラインから対面に変化 …

アンガーマネジメント入門講座

先日、久しぶりに アンガーマネジメント入門講座を企画開催しました。   ここ何年は、研修や講演に登壇することはあっても 自主開催講座をしていなかったので、 新鮮な気持ちで登壇することができました。   …

フツフツと思い出す怒りの対処法

人はどのくらいの前の怒りを 思い出すことができるのでしょうか。   今朝イラっとしたこと 昨日言われた嫌な言葉 3日前ムカついたできごと 1ヶ月前にイラついた電話 1年前に怒った破られた約束 30年前に姑に言わ …

なぜ愚痴は言わない方がいいのか

今回のテーマは、こちら。 『怒りと上手につきあうために』 どうして愚痴は言わない方がいいのか?     まずは、愚痴を言うことの メリット・デメリットを考えてみましょう。   【メリット】 …

親心とアンガーマネジメント@東京

何年もリピートいただいている企業様の マネジメント研修として アンガーマネジメントと傾聴の研修に登壇のため 東京へ来ています。     幸いなことに天候にも恵まれ予定通りに終了。   よくあ …

6月6日は『アンガーマネジメントの日』

久しぶりのブログです(^◇^;)     明日の研修のため東京へ移動する中で ふと思い出しました。   そう、今日6月6日は『アンガーマネジメントの日』! 何年前になるのか…制定されてテンシ …

アンガーマネジメント研修

今日は、地元名古屋で アンガーマネジメントをお伝えしてきました。     2週間前と今日の2回シリーズでしたが 前回よりも取り組みが早く、ワークも盛り上がり 時間が本当にあっという間にすぎました。 & …

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