アンガーマネジメント
桜雨
2017年4月12日 日記濱崎明子アンガーマネジメント
今朝息子に頼まれ、駅まで送って行った時のこと。 うちの最寄り駅は、桜並木で有名な駅なのですが 私の前に大きなクレーン車が… もちろんクレーンは畳んでますが、 大きいので桜の枝に当たるのです(^^;; そうなると(^ ^) …
助けて！きわめびと「怒らない体操」
2017年4月7日 メディア濱崎明子アンガーマネジメント
NHK総合で放送された「ごごナマ」 番組内コーナーの「助けて！きわめびと」 “ぱなし夫”に腹が立つ！に、 私たち日本アンガーマネジメント協会の安藤俊介代表とデューク更家さんが登場しました。 その中で“身体を動かして、心を …
録画をお忘れなく！
2017年4月7日 濱崎明子アンガーマネジメントお知らせ
先日からお知らせしてきました 放送日が明日となりました(^ ^) 4月7日（金）午後1:05〜2:00 『ごごナマ』助けて！きわめびと 「“ぱなし夫”に腹が立つ」 このタイトルから見て…〇〇しっぱなし…な人に 私達はつい …
ありのままを受け止めて
2017年4月3日 日記アンガーマネジメント的思考濱崎明子仕事
4月ですね、新しい年度のはじまりです。 新しい出会いがたくさんある時期ですが はじめましての出会いって 苦手な方も、得意な方もいますよね(^ ^) 感情の専門家の意見として… 苦手な方は、どうして苦手なのか 自分の気持ち …
上手にほっておく
2017年3月31日 アンガーマネジメント的思考子育てメディア進め！日本のママ濱崎明子アンガーマネジメント
好きな番組『カンブリア宮殿』を見てて ふと聞こえてきた言葉 “上手にほっておく” 子ども達に対するときに 大人は根掘り葉掘り聞いてしまいがちだけど ほっておいて欲しい子もいる でも近くには、居て欲しいかもしれないから 上 …
自らアンガーマネジメント
2017年3月30日 アンガーマネジメント的思考濱崎明子アンガーマネジメント
アンガーマネジメントを始めて3年半を過ぎ 日常での怒りは少ない方ですが… 私も、もちろん怒る時もあります。 例えば先日、銀行で。 口座開設のため１時間弱待ち ようやく自分の番になった時に 『他にもこんな書類が必要です…』 …
隣の会話
2017年3月26日 Your Life濱崎明子仕事アンガーマネジメント
カフェでのひとコマ。 隣で、若い女性達が仕事の話を… その後、夫婦の会話になっていました。 聞いてた訳じゃないけれど… 仕事と家庭の両立の難しさを語っていました。 そんな時『お互いがいっぱいいっぱいだと ついつい怒っちゃ …
車の点検で…
2017年3月26日 アンガーマネジメント的思考濱崎明子アンガーマネジメント
先日、車の１ヶ月点検に行きました。 点検後、担当の整備の方より 『オイル交換など点検終わりました。どこも異常はありませんでした。』と。 私の心の中は… 「そりゃそーでしょ。だってまだ800㎞も走ってないし…」 そこで気が …
そういえば…二年連続
2017年3月23日 日記講座濱崎明子アンガーマネジメントイベント
車を運転しながら気がつきました！ 『私、去年も今年も…誕生日にアンガーマネジメントだ☆』 そうなんです！ 去年は、私たち日本アンガーマネジメント協会主催の子育てシンポジウム（乙武 …
