アンガーマネジメント
危なかった
2017年4月23日 アンガーマネジメント的思考たび濱崎明子アンガーマネジメント
大阪からの帰り道。 いつものように“電車案内アプリ”で時間を調べ、新幹線のチケットを予約し 仲間と楽しく飲んだり食べたり喋ったり… ちょっと早めだけど、帰りましょ！とお店を出ました。 私の予定では、結構早めに出たし 調べ …
優先順位の大切さ
2017年4月22日 子育てYour Life進め！日本のママ濱崎明子アンガーマネジメント
人それぞれ価値観は違ってもいい… それは分かっていても 自分の理想と、現実とのギャップに苛立ちを感じるもの。 アンガーマネジメント的に考えて この苛立ちを減らすには、 優先順位を考え、“何が大切か”を決めることが必要です …
『PTA早くなくなれ』について
2017年4月21日 アンガーマネジメント的思考子育てYour Life進め！日本のママ濱崎明子仕事アンガーマネジメント
ネット上で「PTA早くなくなれ」という投稿が話題になっています。 奇しくも昨夜PTAの話（PTA代行）をしていたばかりなので、気持ちとても分かります。 以前から春には“PTAやる？やらない？”という シリーズを書いてきま …
子どものイライラ〜新学期〜
2017年4月20日 アンガーマネジメント的思考子育て進め！日本のママ濱崎明子アンガーマネジメント
最近、子どものイライラに困ってる… そんなお声をたくさん聞くことがあったので 感情の専門家としてアドバイスを(^ ^) いつもはそんなに怒らないのに… イライラしないのに… どうして怒ってるの？カリカリしてるの？ 以前、 …
怒らない体操インストラクター
2017年4月15日 濱崎明子アンガーマネジメントお知らせ
今日は、所属する日本アンガーマネジメント協会主催の『怒らない体操インストラクター養成講座』を受講するため東京に行ってきました。 今週は水・木曜日にも東京でしたので、また来たの？と言われる感じですね（笑） さて、このアンガ …
桜雨
2017年4月12日 日記濱崎明子アンガーマネジメント
今朝息子に頼まれ、駅まで送って行った時のこと。 うちの最寄り駅は、桜並木で有名な駅なのですが 私の前に大きなクレーン車が… もちろんクレーンは畳んでますが、 大きいので桜の枝に当たるのです(^^;; そうなると(^ ^) …
助けて！きわめびと「怒らない体操」
2017年4月7日 メディア濱崎明子アンガーマネジメント
NHK総合で放送された「ごごナマ」 番組内コーナーの「助けて！きわめびと」 “ぱなし夫”に腹が立つ！に、 私たち日本アンガーマネジメント協会の安藤俊介代表とデューク更家さんが登場しました。 その中で“身体を動かして、心を …
録画をお忘れなく！
2017年4月7日 濱崎明子アンガーマネジメントお知らせ
先日からお知らせしてきました 放送日が明日となりました(^ ^) 4月7日（金）午後1:05〜2:00 『ごごナマ』助けて！きわめびと 「“ぱなし夫”に腹が立つ」 このタイトルから見て…〇〇しっぱなし…な人に 私達はつい …
ありのままを受け止めて
2017年4月3日 日記アンガーマネジメント的思考濱崎明子仕事
4月ですね、新しい年度のはじまりです。 新しい出会いがたくさんある時期ですが はじめましての出会いって 苦手な方も、得意な方もいますよね(^ ^) 感情の専門家の意見として… 苦手な方は、どうして苦手なのか 自分の気持ち …
