アンガーマネジメント
怒るって怒鳴ることじゃない
2017年6月27日 アンガーマネジメント的思考Your Life進め！日本のママアンガーマネジメント
今日はよく言われるこんなセリフについて 考えてみたいと思います。 『怒ってもいいと言われても、言い争いなったらと思うと怒れません』 みなさん『怒る』って どんなイメージを持っていますか？ 急に割り込んだ車にクラクション鳴 …
梅雨をアンガーマネジメントで考える
2017年6月19日 日記濱崎明子アンガーマネジメント
【梅雨】 梅雨嫌いな方も多いと思いますが 私はそんなに嫌いじゃないです。 梅雨が嫌いな理由として… 雨が多いということで →洗濯物が乾かない →髪型が決まらない（広がる） →湿度が高い（ジメジメ） →身体がダルい（低気圧 …
名古屋にてAMFT養成講座
2017年6月18日 講座濱崎明子アンガーマネジメント
昨日と今日、名古屋にて 日本アンガーマネジメント協会主催の アンガーマネジメントファシリテーター養成講座が 開催されています。 無事テストが終われば(^ ^) 東海地区在住のファシリテーターが誕生します！ ありがたいこと …
ぼっちでも平気なコト
2017年6月17日 たび濱崎明子アンガーマネジメント
先日、私達日本アンガーマネジメント協会 安藤代表理事が書かれてたエッセイ 『イライラしない人の習慣術：ぼっちご飯を楽しむ』（←クリックすると読めます） ひとりでご飯を食べられない人は 世間体など他人の目を気にしている。 …
コレって怒られること⁈
2017年6月15日 アンガーマネジメント的思考濱崎明子アンガーマネジメント
つい先日、うちの息子が高熱と腹痛、そしてひどい下痢になりました。 もしかして0-157？とか まさかノロウイルス？？とか心配になり あちこち消毒スプレーで拭いていた頃… 友人が怒ってこんなことを言ってました。 『トイレで …
テレビのおかげ
2017年6月13日 講演会メディア濱崎明子アンガーマネジメント
昨日の朝のテレビ番組 NHKの『アサイチ』でアンガーマネジメントが取り上げられました。 実は、その午後に この番組を見て…という講演依頼がありました。 番組でアンガーマネジメントを知り その後の講演テーマを考える場で盛り …
彼と小倉で待ち合わせ♡
2017年6月1日 たび進め！日本のママ濱崎明子アンガーマネジメント
今日から4日まで九州に来ています。 日本アンガーマネジメント協会九州支部の イベントに参加しようと計画していたら お仕事案件が偶然にも降ってきて 今回、3泊4日の旅となりました。 初日は、博多で打ち合わせをし そのまま小 …
何も足さない、何も引かない
2017年5月31日 講座濱崎明子アンガーマネジメント
私が講座開催の時に、1番気をつけていること それが、この『何も足さない、何も引かない』です。 これは私達日本アンガーマネジメント協会 安藤俊介代表の言葉です。 数多く …
カルボナーラLOVE
2017年5月27日 日記濱崎明子アンガーマネジメント
美味しいカルボナーラ発見！ 濃厚なので 好き嫌いはあるかもしれませんが 塩加減といい 生クリームとチーズの濃厚さといい ベーコンの分量といい完璧☆ スープっぽいカルボナーラはNGだし チーズの味がしないのもNG 玉ねぎや …
夫婦の家事認識の違い
2017年5月25日 アンガーマネジメント的思考子育てYour Life進め！日本のママ濱崎明子仕事アンガーマネジメント
『夫婦の家事認識の違い』って、知っていますか？ 夫婦カウンセリングをしていると 夫婦問題の原因の中には 度々この認識の違いがありました。 家事をしてるか、してないかの話で 夫側の主張は A『結構手伝っている …
