アンガーマネジメント
夏休みにもAM！③〜暑い！〜
2017年7月23日 アンガーマネジメント的思考子育てYour Life進め！日本のママ濱崎明子アンガーマネジメント
朝の天気予報を見てるだけで体温上がりそうになりますね。 各地で真夏日を記録している模様。 熱中症には十分気をつけましょう(^ ^) 『夏はイライラするという方いますか？』と 以前、講演で聞いたことがあります。 結果は…半 …
『叱り方トレーナー』になりました！
2017年7月22日 講座濱崎明子アンガーマネジメント
【AM叱りかたトレーナーになりました！】 嬉しいお知らせが届きました♡ 毎日たくさん来るメールの中に 【試験結果通知】の文字が輝くメールが… うっ！と一瞬止まりましたが 勇気をふり絞り先を見たら… 『合格』やった〜〜＼( …
夏休みにもAM!②〜すでにいっぱいいっぱい〜
2017年7月21日 アンガーマネジメント的思考子育てYour Life進め！日本のママ濱崎明子アンガーマネジメント
タイトルが長いので(^_^;) 私たちがいつも使っているAM（アンガーマネジメント）に変更しました。 「既にいっぱいいっぱい」とは、 私の友達が送ってきた言葉です。 みなさん、知ってました？ 怒りって実は仕組みがあるので …
夏休みにもアンガーマネジメント①〜明日から夏休み〜
2017年7月19日 アンガーマネジメント的思考子育てYour Life進め！日本のママ濱崎明子アンガーマネジメント
おはようございます！ アンガーマネジメントコンサルタントの濱崎明子です。 昨日仕事から帰ると、息子が家に… 『大学は？』 「もう夏休み！」 『え〜〜！(◎_◎;)』 そうなんですね…気がつけば7月半ば、 子ども達は明日か …
結婚します！
2017年7月13日 たびYour Life進め！日本のママ濱崎明子アンガーマネジメント
結婚式って良いですよね♡ みんなニコニコしてて 幸せそうで 世界で一番輝いている場所です☆ 最近では、結婚式しないカップルや しても2人だけだったり 手軽に済ませてしまいがちですが 私は絶対『ちゃんとやる派』です！ 何十 …
怒るって怒鳴ることじゃない
2017年6月27日 アンガーマネジメント的思考Your Life進め！日本のママアンガーマネジメント
今日はよく言われるこんなセリフについて 考えてみたいと思います。 『怒ってもいいと言われても、言い争いなったらと思うと怒れません』 みなさん『怒る』って どんなイメージを持っていますか？ 急に割り込んだ車にクラクション鳴 …
梅雨をアンガーマネジメントで考える
2017年6月19日 日記濱崎明子アンガーマネジメント
【梅雨】 梅雨嫌いな方も多いと思いますが 私はそんなに嫌いじゃないです。 梅雨が嫌いな理由として… 雨が多いということで →洗濯物が乾かない →髪型が決まらない（広がる） →湿度が高い（ジメジメ） →身体がダルい（低気圧 …
名古屋にてAMFT養成講座
2017年6月18日 講座濱崎明子アンガーマネジメント
昨日と今日、名古屋にて 日本アンガーマネジメント協会主催の アンガーマネジメントファシリテーター養成講座が 開催されています。 無事テストが終われば(^ ^) 東海地区在住のファシリテーターが誕生します！ ありがたいこと …
ぼっちでも平気なコト
2017年6月17日 たび濱崎明子アンガーマネジメント
先日、私達日本アンガーマネジメント協会 安藤代表理事が書かれてたエッセイ 『イライラしない人の習慣術：ぼっちご飯を楽しむ』（←クリックすると読めます） ひとりでご飯を食べられない人は 世間体など他人の目を気にしている。 …
コレって怒られること⁈
2017年6月15日 アンガーマネジメント的思考濱崎明子アンガーマネジメント
つい先日、うちの息子が高熱と腹痛、そしてひどい下痢になりました。 もしかして0-157？とか まさかノロウイルス？？とか心配になり あちこち消毒スプレーで拭いていた頃… 友人が怒ってこんなことを言ってました。 『トイレで …
