学校PTA様から
アンガーマネジメント講演を依頼された時
こんな嬉しいことがあります。

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それは、役員さん達が
頑張ってネットで見つけて頂いた場合。
実際の講演まで、何ヶ月かあるのですが…
メールのやりとりを何回かして→当日
『やっと会えましたね〜〜!』と
大歓迎を受けることが多いのです。

それも担当の方だけでなく
他の委員さん達もです。

講演前にも関わらず
『お茶どうぞ、あっ!コーヒーもありますよ』とか、
『お茶菓子も用意してます!召し上がって下さい』とかのあたたかいおもてなしや、
『校長室へ』と案内して頂いた先で
校長先生とかなり話し込んでしまうことも
これまた醍醐味です。

参加されるママ達や
ちらほら見かけるパパ達や
お忙しい中参加される先生達が
『帰ったら誰かに話そう!』と
記憶に残るようなアンガーマネジメントを
お伝えしたいと思います。
 
 
まずは6秒待つために
落ち着く言葉を唱えましょう。
『ドンマイ、ドンマイ…』
『大丈夫、大丈夫…』
私の落ち着く言葉は
『人生のお題、人生のお題…』
唱えていると、スーッと落ち着きます。
まずは実践☝︎
 
怒りの連鎖を断ち切って
笑顔の連鎖を作ります☆

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委員さんに送って頂いた写真。
ありがとうございます♡
 
 
 
* もっと楽しく、もっと自由に♪ *
アンガーマネジメントで“日本をHappyに”
株式会社プラススマイル 濱崎明子でした♬