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タグ : イライラ

女性専用車両なのに…

私がよく使う地下鉄には 『女性専用車両』があります。 平日は始発から終電まで女性オンリーだと 明記してあるのに…なぜか男性が数名いる。 それも昼間の 「あっ、間違えちゃった」的な男性ではなく ふつうに乗ってる、座ってる。 …

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子どもの言動にイラッとしたらアンガーマネジメント!

【取材@リビング新聞】 友達から『載ったら教えてよ〜』と言われましたので、遅ればせながら投稿します。 名古屋市とその近郊(北名古屋市・春日井、瀬戸、尾張旭長久手、日進、東郷、豊明あたり)に配布されている 『リビング新聞』 …

教室子ども

アンガーマネジメント的12月のすごし方

今日から12月! 予想以上に忙しかった2017年 今まで経験してこなかったことも たくさん経験させてもらいました。 この経験を2018年に繋げるためにも やれることは今月中にやっていこう。 そのためには、まずはタスク管理 …

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看護師のみなさまにアンガーマネジメント!

先日、看護連盟の講習会へ。 看護師の方々対象のアンガーマネジメント研修に登壇いたしました。 様々な病院の看護部長さんなども参加されており 『正しくお話のとおり…』 『うちの病院でもアンガーマネジメントを…』 というお言葉 …

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大☆質問座談会

11月12日(日)東海地区各地で アンガーマネジメントキッズイベントが 開催されました!   私も自分の教え子である キッズインストラクター達と何かできないかと考えて… 子育てママ・パパ達の質問に答える 『アン …

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AMで夫婦仲向上♡①

先日、夫婦間でのイラッといたお話を聞きました。 もともと夫婦関係カウンセラーの私 夫婦仲が向上するアンガーマネジメントもお伝えしていこうと思います(^ ^) (夫婦仲向上委員会@アンガーマネジメント) 奥さんの一言でイラ …

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夏休みにもAM!②〜すでにいっぱいいっぱい〜

タイトルが長いので(^_^;) 私たちがいつも使っているAM(アンガーマネジメント)に変更しました。 「既にいっぱいいっぱい」とは、 私の友達が送ってきた言葉です。 みなさん、知ってました? 怒りって実は仕組みがあるので …

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ぼっちでも平気なコト

先日、私達日本アンガーマネジメント協会 安藤代表理事が書かれてたエッセイ 『イライラしない人の習慣術:ぼっちご飯を楽しむ』(←クリックすると読めます) ひとりでご飯を食べられない人は 世間体など他人の目を気にしている。 …

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怒るって⁈

先日、アンガーマネジメントセミナーで こんな言葉が出ました。 『私、全く怒らないんです』 5年前なら私も「へえ〜そうなんですね」と 受け取っていましたが… 今なら“ん?”とアンテナが立ちます。 セミナーが中盤にさしかかっ …

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頑張ってるのに…①

頑張ってるのに… 報われない 成果がでない 他の人がキラキラして見える… よく聞くお言葉です。 でも、敢えて言わせていただくと… そう思ってるの 自分だけかもしれませんよ?(^ ^) 人は、成長します。 立ち止まってるっ …

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