【アンガーマネジメントで日本を笑顔にする】研修・講演・コンサルティングの株式会社プラススマイル
濱崎明子の講座案内&ブログ
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タグ : イライラ

使いがちなNGワード〜叱り方③〜

今日は、叱る時についつい使ってしまう NGワードについてをお伝えします。 感情的に伝えるのは効果的ではないことを、 前回、前々回にお伝えしましたが (上記をクリック) 叱る時に使わない方がいい言葉もあります。 「NGワー …

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話にオチは必要か?

『ダンナに話のオチがないと言われる』 ある日、友人とそんな話題になりました。   『お笑い芸人じゃあるまいし、 オチなんて毎回考えないし…ムリムリ』と。   確かに、私もソレ言われたことがあります。 …

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兄弟喧嘩はどうしたらいい?③

【春休みアンガーマネジメント親子イベントを終えて】 イベントの親講座の時にも出ましたが、 よく質問される『兄弟喧嘩について』を ブログにまとめた最終回です。 ①「どうして毎日兄弟喧嘩をするのか?」 ②「兄弟喧嘩は止めた方 …

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子どもが決めたことをやらない!

講演会や講座で、こんな意見がよく出ます。 『子どもが決めたことを守らなくてイラっとします』と。   私達、怒るのは「他の誰か」や「できごと」のせいだと思っていませんか? 実は、そうではなく 怒りの正体は自分が信 …

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ぐっすり眠る

先日、飛行機の中でのできごと。   私、国際線に乗ると ついつい映画を際限なく観てしまうのですが… さすがに徹夜はマズイと思い「寝よう!」と。   しかし高揚感からか、なかなか眠れない(^◇^;) そ …

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しあわせについて考える

しあわせについて考える   普段、美味しいものを食べて『幸せ♡』 綺麗な景色を見ては『しあわせ』 家族とまったり『シアワセ』 友達と一緒にいて『幸せだわ』 などなど、今まで 幸せって感じるもので 深く考えるなん …

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あおり運転撲滅プロジェクト@愛知

2019年の私のミッションでもある 『あおり運転撲滅プロジェクト』 最初の取り組みは、愛知県警高速道路交通隊での 「あおり運転をするドライバーの心理を知り、 怒りを理解するためのアンガーマネジメント研修」 の登壇でした。 …

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怒ることへの罪悪感

ついカッとして怒鳴っちゃった。 …あんなこと言いたいわけじゃないのに…   子どもが泣くまで叱ってしまった。 …もっと優しく伝えたいのに…   腹が立って無視してしまった。 …いつも笑顔でいたいのに… …

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働く女性のアンガーマネジメント

最近では男性も増えてきましたが、 アンガーマネジメントの受講生は 6年前から、圧倒的に女性が多いです。   当初は子育てママが多かったのですが ここ最近多いのは、働く女性からのニーズ。 それも女性リーダーと呼ば …

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小学生の感想③

愛知県内の小学校で開催した アンガーマネジメント講演の感想です。 担当の先生・校長先生にも許可を頂き みなさまに、ご紹介します。 『子ども達って聞いてないようで、ちゃんと聞いてます!』   前回まではこちらより …

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