【アンガーマネジメントで日本を笑顔にする】研修・講演・コンサルティングの株式会社プラススマイル

濱崎明子の講座案内&ブログ

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桜を見つける楽しみ

近所の郵便局の近くに神社があり そこに三本の桜が咲いていました。   近づいて見てみると… どれも違う種類!(◎_◎;) よくよく見ると、 もう散ってしまっていた一本も桜みたい。   植えた方、ナイス …

怒りを前向きな力に変えて!

SNSやニュースで騒がれてる「マスク2枚の件」 私も、これよりはもっと良い案あるのでは?と 考えていると腹が立ってくるのですが…(^^;;   イライラしたり、愚痴っていても仕方ない。   SNSに文 …

体を動かしてイライラ解消!

アンガーマネジメントの中には 「身体を動かすアンガーマネジメント」として アンガーマネジメント体操があります。   これはデューク更家さんと協会で考案した体操で “怒りの感情をコントロールするためには 身体を整 …

家にいるだけで世界は救える

昨日たまたまTwitterを見ていて 心ひかれるタグを発見!   『#家にいるだけで世界は救える』       年配の方が感染しやすいということで、 最近は、自分の両親や 仲良しの …

翔んで埼玉

録画リストから何気に観始めた 「翔んで埼玉」 Gackt?伊勢谷友介?? 驚くような濃いキャラ達、 そして、奇想天外なストーリー。 途中、地理的によく分からない点もありましたし 東京や神奈川、千葉、埼玉、群馬に栃木、茨城 …

なんだか腹が立つ

アンガーマネジメントの質問で こんなことがありました。   「(不法に)止まっていた車を避けたら 自分の車を壁にぶつけてしまった。 もし、また同じ状況があったなら、 私はどうしたらいいでしょうか?」 &nbsp …

今日のゴルフ

今日のゴルフは、名岐国際ゴルフ倶楽部 (妻木コース)でした。   悲しいかな…天気予報どおりの雨。 9時には上がる 10時には上がる…という話でしたが 上がったのは11時。   その上、初めての霧の中 …

Cuisson(キュイソン)

星ヶ丘駅からほど近いカジュアルフレンチ「Cuisson(キュイソン)」さんへ。 ご夫婦二人でお店を切り盛りされています。 「薪料理」と店頭に書かれていますが ランチは残念ながら薪料理はなく コース料理のみとなります。 前 …

受け身じゃなくて

先日、切に感じたこと。 それは…情報は 様々な媒体から得た方が良いってこと。     世代や文化が違う人と話していると 色々気づきがありますね。   彼らは、TVや新聞だけでなく ネットニュ …

久しぶりに東京へ

今日は、日本アンガーマネジメント協会の 責任者会のため、東京へ。   東向きの新幹線に乗るのは久しぶり。 東京へは、私、絶対二人がけの席を予約します。 なぜなら…こちらの車窓から     富 …

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