アンガーマネジメント
兄弟喧嘩はどうしたらいい？③
2019年4月10日 アンガーマネジメント
【春休みアンガーマネジメント親子イベントを終えて】 イベントの親講座の時にも出ましたが、 よく質問される『兄弟喧嘩について』を ブログにまとめた最終回です。 ①「どうして毎日兄弟喧嘩をするのか？」 ②「兄弟喧嘩は止めた方 …
兄弟喧嘩はどうしたらいい？②
2019年4月7日 アンガーマネジメント的思考子育てAMアドバイスYour Life講座進め！日本のママ濱崎明子子どもアンガーマネジメントイベント
【春休みアンガーマネジメント親子イベントを終えて】 親講座の時にも出ましたが、 よく質問される『兄弟喧嘩について』を ブログにまとめています。 ①「どうして毎日兄弟喧嘩をするのか？」 ②「兄弟喧嘩は止めた方がいいのか？」 …
兄弟喧嘩はどうしたらいい？①
2019年4月4日 講演会アンガーマネジメント的思考子育てAMアドバイスYour Life講座進め！日本のママ濱崎明子子どもアンガーマネジメント
【春休みアンガーマネジメント親子イベントを終えて】 私の担当は、今回も親。 今回は、60分ということで アンガーマネジメントの話と 普段の生活で起きるイライラをどう対処したらいいか？ の質問タイムを設けました。 その中で …
子どもが決めたことをやらない！
2019年3月30日 アンガーマネジメント的思考子育て講座進め！日本のママ濱崎明子仕事アンガーマネジメント
講演会や講座で、こんな意見がよく出ます。 『子どもが決めたことを守らなくてイラっとします』と。 私達、怒るのは「他の誰か」や「できごと」のせいだと思っていませんか？ 実は、そうではなく 怒りの正体は自分が信 …
ぐっすり眠る
2019年3月27日 アンガーマネジメント的思考たびYour Life進め！日本のママ濱崎明子仕事アンガーマネジメント
先日、飛行機の中でのできごと。 私、国際線に乗ると ついつい映画を際限なく観てしまうのですが… さすがに徹夜はマズイと思い「寝よう！」と。 しかし高揚感からか、なかなか眠れない(^◇^;) そ …
しあわせについて考える
2019年3月18日 アンガーマネジメント的思考AM勉強会Your Life進め！日本のママ濱崎明子仕事働き方改革アンガーマネジメント
しあわせについて考える 普段、美味しいものを食べて『幸せ♡』 綺麗な景色を見ては『しあわせ』 家族とまったり『シアワセ』 友達と一緒にいて『幸せだわ』 などなど、今まで 幸せって感じるもので 深く考えるなん …
伊勢でのお食事
2019年3月17日 たび濱崎明子アンガーマネジメント
昨日は北海道からの友達と一緒に 伊勢神宮へ行ってきました。 外宮、そして内宮とお参りしましたが 土曜日ということもあってか、どこも大混雑！ 食事も取れるか不安なほどでした。 そんな時に偶然入れた食堂『ゑびや』さん。 実は …
怒ってる、怒ってない
2019年3月8日 濱崎明子アンガーマネジメント
アンガーマネジメントをお伝えする時 『私、怒ったことありません』という方 たまにいらっしゃいます。 そういう方に『怒ってる』ってどういう状態かを 改めて伝えると… 「あー、怒ってました」なんて言われること多 …
パーソナルトレーナーのように
2019年3月7日 アンガーマネジメント的思考AMコンサルタントYour Life進め！日本のママ濱崎明子働き方改革アンガーマネジメント
アンガーマネジメントは、怒りの感情と上手に付き合えるようになるための心理トレーニング。 トレーニングということは、毎日の繰り返しの練習が必要です。 しかし『なかなか一人で継続は難しい…』 といった方のために …
あおり運転撲滅プロジェクト@愛知
2019年3月7日 アンガーマネジメント的思考メディア濱崎明子アンガーマネジメント
2019年の私のミッションでもある 『あおり運転撲滅プロジェクト』 最初の取り組みは、愛知県警高速道路交通隊での 「あおり運転をするドライバーの心理を知り、 怒りを理解するためのアンガーマネジメント研修」 の登壇でした。 …
