アンガーマネジメント的思考
気合と根性じゃない
2021年5月18日 講演会アンガーマネジメント的思考AMアドバイス進め！日本のママ濱崎明子アンガーマネジメント
先日、学校での講演会に登壇しました。 参加された先生から 「僕は人生、気合と根性で乗り越えてきました。 怒りも気合と根性で対処しようと思ってたけど できないのですよね…」と。 そうなんです。 怒りって“気合と根性”では対 …
GWのすごし方
2021年4月28日 日記アンガーマネジメント的思考子育てYour Life濱崎明子アンガーマネジメント
一昨年までは、GWの前に 「渋滞したって大丈夫！」のようなテーマの イライラ対処ブログを書いてきましたが、 緊急事態のため、去年に引き続き ステイホームの方が多くなりそう。 そんな今年のテーマは、 いかに子 …
オンライン養成講座
2021年4月18日 アンガーマネジメント的思考講座濱崎明子アンガーマネジメント
今日は日本アンガーマネジメント協会主催の アンガーマネジメントアドバイザー養成講座に 登壇しました。 この講座を担当して3年目、 オンラインでは2年目になりました。 …
アンガーマネジメントコンサルティング
2021年4月14日 アンガーマネジメント的思考AMアドバイスAMコンサルタント濱崎明子仕事アンガーマネジメント
ここ最近増えてきているもの… それはアンガーマネジメントコンサルティングの お申込みです。（以降AMコンサル） コロナの影響で、研修や講演が減っているので とてもありがたいですし カウンセラー出身だからか やっぱり個人セ …
不便とアンガーマネジメント
2021年4月13日 アンガーマネジメント的思考AMコンサルタントYour Life濱崎明子仕事アンガーマネジメント
「不便とアンガーマネジメント」 この２つ、関係なさそうですが 実は関係あると考えています。 便利な世の中は、快適ですし 暮らしやすい毎日は、とても良いことなのですが、 その反面、 …
いつやるの？
2021年4月12日 アンガーマネジメント的思考濱崎明子仕事働き方改革
このタイトル…答えは「今でしょ」って 言いたくなる方、多いですよね（笑） 私も聞かれれば、そう答えますが 今日は、少し違う話を書きたいと思います。 仕事だけでなく、課題や宿題、日常のできごと等 「やらないといけないこと」 …
気になること
2021年4月6日 アンガーマネジメント的思考AMアドバイスAMコンサルタント濱崎明子アンガーマネジメント
自分でも気がついていなかったけれど 私、歩く時の音が意外と気になります。 「抜き足 差し足 忍び足」ではありませんが できれば静かに歩いて欲しいのです。 ドカドカと足音立てて歩い …
予定外のことでイラッ
2021年4月3日 アンガーマネジメント的思考AMアドバイス濱崎明子アンガーマネジメント
人は予定通りにいかない時にも 怒りを感じる… そんな出来事がありました。 そんな強い怒りではないし 誰かに文句を言うほどでもないけど 「時間通りに〇〇すべきなのに…」 「普段なら〇〇できてたは …
テレワークのメリット・デメリット
2021年3月30日 アンガーマネジメント的思考濱崎明子仕事
3月末にして 引き継ぎや新規の資料作成、月末処理などなど 毎日パソコン前の時間が増えています。 その姿は、まさしくテレワーク。 オンラインでのコンサルや研修、 資料作りを含めて もともとテレワーク的ではありましたが 最近 …
久しぶりの研修
2021年3月25日 アンガーマネジメント的思考AMコンサルタント濱崎明子仕事働き方改革アンガーマネジメント
最近のお仕事は、 アンガーマネジメントコンサルティングが多い私。 今日は久しぶりに企業研修でした。 男性陣ばかりのパワハラ防止研修。 その上、今回のオンラインツールは、 慣れ親しんだzoomで …
