【アンガーマネジメントで日本を笑顔にする】研修・講演・コンサルティングの株式会社プラススマイル
濱崎明子の講座案内&ブログ

アンガーマネジメント的思考

スポーツとアンガーマネジメント

今日は名古屋市内の部活顧問,指導員さん達へ アンガーマネジメント研修でした。   実は、前々からずっとお伝えしたかったので、 念願叶った研修でした。     ところでスポーツとアンガーマネジ …

梅雨とアンガーマネジメント

【梅雨とイライラ】 全国的に梅雨入りしましたね。 これから当分、ジメジメ湿気と暑さとの闘いです。私個人的には意外と梅雨は嫌いではないのですが、 髪型が決まらない、洗濯物が乾かない…と 毎朝イライラしている友人も多くいまし …

働き方改革に活かすアンガーマネジメント

日本アンガーマネジメント協会九州支部主催 安藤俊介代表理事の講演会 『働き方改革に活かすアンガーマネジメント』に参加してきました。 実は私、この時期は毎年九州にお邪魔しています。 支部メンバーと仲良しということもあり、 …

上の子が可愛いと思えない

【質問に答えるシリーズ】 今回は『下の子は可愛いのに、なぜか上の子は腹が立って…可愛いと思えない』というママからの質問です。   この相談、実は多いです。 でもよく考えてみると、それって当たり前かもしれません。 …

学びふたたび

今週末は東京へ。 四月に新しくなった アンガーマネジメント入門講座を学びに行きました。     アンガーマネジメントの基礎が学べる このアンガーマネジメント入門講座は、 毎年バージョンアップしています …

気にするなと言われても‼︎

子どもの頃、間違ったことが嫌いだった私 腹が立ち、よく先生に言いつけに行ってました。 しかし4年生の担任はいつも 『そんなこと…気にしないでおきなさい』 そう言われて、また怒る…なんて子どもでした。   &nb …

怒ってもいいけど…

『怒ってもいいと言われてホッとした』 ↑実はこれ アンガーマネジメントを受講した方からの感想です。 大人、子ども(小学・中高生)に関係なく、 多く寄せられる感想のひとつです。   それほどまでに『怒りは悪いもの …

怒りの反復

【怒り】 『いつも腹が立った時は友達に電話をしています!』と言う声を聞きました。 これって「話すことでスッキリするのでは?」と 思われがちですが、実は逆効果かも。 それはなぜか?というと…   怒りを感じた時を …

6月からのスケジュールを追加しました!

【中日新聞に…】 みなさん、5月18日の中日新聞の生活面(20面)をご覧下さい。 『悪態をつく子どもの対処法』として、| 怒りの専門家として取材記事が掲載されました。 (静岡〜北陸の中日新聞エリアに掲載されています) 怒 …

子どもの怒り①

【子どもの怒り①】 今日のアンガーマネジメントキッズインストラクター養成講座で出た意見→→→ 『子どもの怒り方が私にそっくりだったんです…』 うんうん、そうなんです。 実はこのご意見を 私、しょっちゅう聞いています(^◇ …

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