アンガーマネジメント的思考
話にオチは必要か？
2019年4月12日 アンガーマネジメント的思考Your Life進め！日本のママ濱崎明子アンガーマネジメント
『ダンナに話のオチがないと言われる』 ある日、友人とそんな話題になりました。 『お笑い芸人じゃあるまいし、 オチなんて毎回考えないし…ムリムリ』と。 確かに、私もソレ言われたことがあります。 …
兄弟喧嘩はどうしたらいい？②
2019年4月7日 アンガーマネジメント的思考子育てAMアドバイスYour Life講座進め！日本のママ濱崎明子子どもアンガーマネジメントイベント
【春休みアンガーマネジメント親子イベントを終えて】 親講座の時にも出ましたが、 よく質問される『兄弟喧嘩について』を ブログにまとめています。 ①「どうして毎日兄弟喧嘩をするのか？」 ②「兄弟喧嘩は止めた方がいいのか？」 …
兄弟喧嘩はどうしたらいい？①
2019年4月4日 講演会アンガーマネジメント的思考子育てAMアドバイスYour Life講座進め！日本のママ濱崎明子子どもアンガーマネジメント
【春休みアンガーマネジメント親子イベントを終えて】 私の担当は、今回も親。 今回は、60分ということで アンガーマネジメントの話と 普段の生活で起きるイライラをどう対処したらいいか？ の質問タイムを設けました。 その中で …
子どもが決めたことをやらない！
2019年3月30日 アンガーマネジメント的思考子育て講座進め！日本のママ濱崎明子仕事アンガーマネジメント
講演会や講座で、こんな意見がよく出ます。 『子どもが決めたことを守らなくてイラっとします』と。 私達、怒るのは「他の誰か」や「できごと」のせいだと思っていませんか？ 実は、そうではなく 怒りの正体は自分が信 …
ぐっすり眠る
2019年3月27日 アンガーマネジメント的思考たびYour Life進め！日本のママ濱崎明子仕事アンガーマネジメント
先日、飛行機の中でのできごと。 私、国際線に乗ると ついつい映画を際限なく観てしまうのですが… さすがに徹夜はマズイと思い「寝よう！」と。 しかし高揚感からか、なかなか眠れない(^◇^;) そ …
しあわせについて考える
2019年3月18日 アンガーマネジメント的思考AM勉強会Your Life進め！日本のママ濱崎明子仕事働き方改革アンガーマネジメント
しあわせについて考える 普段、美味しいものを食べて『幸せ♡』 綺麗な景色を見ては『しあわせ』 家族とまったり『シアワセ』 友達と一緒にいて『幸せだわ』 などなど、今まで 幸せって感じるもので 深く考えるなん …
パーソナルトレーナーのように
2019年3月7日 アンガーマネジメント的思考AMコンサルタントYour Life進め！日本のママ濱崎明子働き方改革アンガーマネジメント
アンガーマネジメントは、怒りの感情と上手に付き合えるようになるための心理トレーニング。 トレーニングということは、毎日の繰り返しの練習が必要です。 しかし『なかなか一人で継続は難しい…』 といった方のために …
あおり運転撲滅プロジェクト@愛知
2019年3月7日 アンガーマネジメント的思考メディア濱崎明子アンガーマネジメント
2019年の私のミッションでもある 『あおり運転撲滅プロジェクト』 最初の取り組みは、愛知県警高速道路交通隊での 「あおり運転をするドライバーの心理を知り、 怒りを理解するためのアンガーマネジメント研修」 の登壇でした。 …
運転中イラッとしたらコレ！
2019年3月2日 アンガーマネジメント的思考メディア濱崎明子アンガーマネジメント
日本からロードレイジと呼ばれる あおり運転をはじめとする危険運転をなくしたい！ 日本アンガーマネジメント協会ですすめる 『あおり運転撲滅プロジェクト』※ この活動にも繋がっていく アンガーマネジメント研修が実施されました …
愛知県警交通隊でアンガーマネジメント！
2019年2月26日 講演会アンガーマネジメント的思考濱崎明子アンガーマネジメント
以前、ブログに書いたこの話題 『ワースト１を返上したい！』 ☝︎内容はこちらから ざっくり説明すると、 愛知県の交通事故死16年連続という 悲しい１位を返上するために、 あおり運転をはじめとする名古屋走りを 変えていく取 …
