AMアドバイス
駐車場のイライラをアンガーマネジメントで解決！
2020年1月4日 アンガーマネジメント的思考AMアドバイスYour Life進め！日本のママ濱崎明子アンガーマネジメント
『アンガーマネジメント聞いたことある！』 そんなお声をよく聞くようになりましたが、 誤解してる方もお見かけしますので少し解説をします。 一番多い誤解は 「アンガーマネジメントやってみたけど、 …
怒りが爆発しそうな時は
2019年10月29日 アンガーマネジメント的思考AMアドバイス濱崎明子アンガーマネジメント
口論になり…怒りが爆発しそう 黙っていたら、言いたい放題言われた フツフツと怒りがこみ上げてきた…等 怒りが爆発しそう！な時ってありますよね。 アンガーマネジメントでは、そんな時にも使えるテクニックがあります。 それは『 …
リアルアンガーマネジメント
2019年9月4日 アンガーマネジメント的思考AMアドバイスYour Life濱崎明子アンガーマネジメント
『リアルアンガーマネジメント』 私が感じた大小の怒りを、どう対処したかを 書いていきます。 良かったら参考にして下さいね。 昨夜の出来事、前もって電話注文したピザを 時間になったので取りに行き …
怒ること、怒らないこと
2019年8月30日 アンガーマネジメント的思考AMアドバイス濱崎明子アンガーマネジメント
アンガーマネジメントは、怒らない人になるためのものではありません。なので、怒る必要がある時は怒ります。 しかし怒る必要がないと判断した場合は、怒らないようになることを目指しています。 さて、１つ考えてみてほしいのですが… …
電車内でのイライラに…
2019年8月15日 たびAMアドバイス濱崎明子子どもアンガーマネジメント
夏休み真っ只中☆先日新幹線に乗って感じたのは、旅行や帰省で子どもがたくさん乗っている！ということ。 私は、祖父母の家が実家の近くだったため帰省した経験がなく、毎夏『帰省する』友達を羨ましく感じていたものです。 …
キレない子どもの育て方③
2019年5月27日 アンガーマネジメント的思考子育てAMアドバイスYour Life進め！日本のママ濱崎明子仕事働き方改革アンガーマネジメント
キレない子どもの育て方③です。 （これまでのブログ ①キレないためのテクニックと ②逆ギレについては、こちらからご覧下さい） 今回は『キレる背景』を考えてみたいと思います。 &n …
キレない子どもの育て方②
2019年5月20日 アンガーマネジメント的思考子育てAMアドバイスYour Life進め！日本のママ濱崎明子仕事働き方改革アンガーマネジメント
前回の『キレない子どもの育て方①』を読んだ方より 「これ部下にも使えるね。ちなみに逆ギレってどうなの？」というお声を頂きました。 今回の「キレない子どもの育て方について」は この逆ギレについて考えてみたいと思います。 & …
キレない子どもの育て方①
2019年5月17日 アンガーマネジメント的思考子育てAMアドバイスYour Life進め！日本のママ濱崎明子子どもアンガーマネジメント
いろんな機会に質問を頂きますが… 今回は「キレない子どもの育て方について」 アンガーマネジメント的に考えてみたいと思います。 さて、まず『キレる』ってよく使いますが 『キレる』ってどんな状態だ …
兄弟喧嘩はどうしたらいい？②
2019年4月7日 アンガーマネジメント的思考子育てAMアドバイスYour Life講座進め！日本のママ濱崎明子子どもアンガーマネジメントイベント
【春休みアンガーマネジメント親子イベントを終えて】 親講座の時にも出ましたが、 よく質問される『兄弟喧嘩について』を ブログにまとめています。 ①「どうして毎日兄弟喧嘩をするのか？」 ②「兄弟喧嘩は止めた方がいいのか？」 …
兄弟喧嘩はどうしたらいい？①
2019年4月4日 講演会アンガーマネジメント的思考子育てAMアドバイスYour Life講座進め！日本のママ濱崎明子子どもアンガーマネジメント
【春休みアンガーマネジメント親子イベントを終えて】 私の担当は、今回も親。 今回は、60分ということで アンガーマネジメントの話と 普段の生活で起きるイライラをどう対処したらいいか？ の質問タイムを設けました。 その中で …
