【アンガーマネジメントで日本を笑顔にする】研修・講演・コンサルティングの株式会社プラススマイル
濱崎明子の講座案内&ブログ

AMアドバイス

怒りのイメージ

イライラする時、みなさんの中の怒りって どんな形をしていますか? ちょっとイメージをしてみて、 さあ絵に描いてみましょう!   形だけじゃなくて… 色は何色ですか? 硬い?柔らかい? 大きさは、どのくらいの大き …

怒りを考える③

怒ってる人がいる今回の全国的な休校措置を アンガーマネジメント的にはどう対処するかを 考えたいと思います。 私も子ども達を児童クラブに預ける働くママでした。 もし子育て中に、今みたいな状況なら それはそれは、もう、イライ …

体調管理はアンガーマネジメントに通じる

この時期とっても大切なこと それは「体調管理」   新型コロナウイルス感染者が 愛知県でも何名か出て もう、どこに感染の危険があるかは 分からない状況になってきています。     「危険は判 …

ゴルフへ

今日はゴルフ。 東建塩河カントリー倶楽部へ。 スコアは111(56.55) 寄せが下手だったなぁ(T . T) それにしてもバンカー多いゴルフ場だったなぁ。 私、ガードバンカーに11回も入りました。 良い練習になったなぁ …

習いごとにイラッ②

昨日のブログの続きです。 (「習いごとにイラッ」はこちらから)   小学校PTAでの講演会での質問を 少々変化させて、今回も書いていきますね。     例えば 『これをやる!』と子どもと約束 …

習いごとでイラッ

今日は学校PTAでのアンガーマネジメント講演。 どうやったら子ども達に伝わるのか? 叱り方を知りたいというご希望でしたので 叱り方をメインにお伝えしてきました。   そこでの質問をベースに少し変更してご紹介。 …

今だから心がけたいこと②

昨日の『今だから心がけたいこと』の続きは、免疫力を上げる食品の紹介です。   身体を温める食品って、私 生姜ぐらいしか知らないので 調べてみました。     ◆ぽかぽか芯から温める ・ショウ …

今だから心がけたいこと♡

コロナウイルスやインフルエンザなど 不安や心配な気持ちが多くなった 今だからこそ伝えたいことがあります。 薬局のマスクコーナーでは 「入荷未定」や「品切れ中」の張り紙、 反面ネットでは、信じられない値段が付けられた マス …

子ども達にアンガーマネジメントを!〜イベントお知らせ〜

子ども達にアンガーマネジメントを!   アンガーマネジメントを子ども達に そして、大人達にも 楽しく♬、分かりやすくお伝えする 親子イベント開催のお知らせです。     〜毎年恒例になってき …

怒りを対処するために…

今日はアンガーマネジメント入門講座と アンガーマネジメントパワーハラスメント防止入門講座を開催しました。 アンガーマネジメント入門講座の受講後 「次は何を受けたら良いですか?」と 何名かの方に聞かれました。 ★叱り方を学 …

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