アンガーマネジメント
肌で感じる
2020年1月11日 日記たび濱崎明子アンガーマネジメント
旅の楽しみは何ですか? 食べること?飲むこと? 観光?史跡めぐり? サーフィンやスノーボードやダイビングとか? 体験? 現地の人との関わり?? 行く場所やメンバーによって様々あると思います。 私自身は、食べることも楽しみ …
おみくじのこと
2020年1月10日 日記たび濱崎明子アンガーマネジメント
京都の旅 昨日は鞍馬山〜貴船 今日は上賀茂神社〜今宮神社〜六波羅蜜寺 八坂神社とチラッと清水寺に行ってきました。 昨日と今日、二回おみくじを引いたのですが… 鞍馬寺でも一番 八坂神社でも一番!(◎_◎;) …
鞍馬山〜貴船神社
2020年1月9日 日記たび濱崎明子アンガーマネジメント
密かに私の聖地だと感じている京都の 『鞍馬山』へ行ってきました。 (↑天狗が新しくなっていました) 鞍馬山は牛若丸が修行をした地として有名ですが… かなりの登り坂&階段が待ち受けています。 私にとっても修行かも(笑) & …
アンガーマネジメントパワーハラスメント防止入門講座
2020年1月8日 講座濱崎明子仕事働き方改革アンガーマネジメント
昨日は初めての講座 『アンガーマネジメントパワーハラスメント防止入門講座』を開催しました。 募集期間が短かったので「集まるかな?」と 心配していましたが 申込みがあり ^ ^ 無事開講できました。 &nbs …
初えびす
2020年1月5日 日記濱崎明子仕事アンガーマネジメント
昨夜は『初えびす』 毎年恒例いつものメンバーで、 瀬戸市の尾張えびす大黒社へお詣りに行きました。 毎年多くの方が夜中(うちは23時過ぎ)から並び お札の他に熊手などの縁起物を購入。   …
駐車場のイライラをアンガーマネジメントで解決!
2020年1月4日 アンガーマネジメント的思考AMアドバイスYour Life進め!日本のママ濱崎明子アンガーマネジメント
『アンガーマネジメント聞いたことある!』 そんなお声をよく聞くようになりましたが、 誤解してる方もお見かけしますので少し解説をします。 一番多い誤解は 「アンガーマネジメントやってみたけど、 …
ゴルフとアンガーマネジメント
2020年1月3日 日記濱崎明子アンガーマネジメント
今日は初打ち。 2020年は早めのゴルフスタートでした。 49と自分の中ではかなり良いスコアの 前半だったにも関わらず 後半2ホール目でいきなり『10』 凹みました。。。 でもこんな時こそアンガーマネジメント! イライラ …
2020年はどんな年?
2020年1月2日 日記濱崎明子アンガーマネジメント
年が明けて気持ちも一新。 2020年はどんな年になりますか? どんなことがしたいですか? 心の中で考えておくのも良いですが 言葉にしておくこと、 書き表しておくことが より夢が現実になる秘訣かもしれません。 どんな一年に …