アンガーマネジメント的思考
アンガーマネジメントをお伝えする理由
2015年5月5日 日記アンガーマネジメント的思考アンガーマネジメント
私が子育てをしていた頃、とても怒りっぽいママがいました。 その彼女だけでなく 多くのママ友みんなが怒りっぽくなっていたので 集まると『最近怒った話』になることが度々ありました。 そんな中、あまり怒らない私に 『どうしたら …
Let’s アンガーマネジメント3♡気持ちリセット
2015年5月4日 日記アンガーマネジメント的思考アンガーマネジメント
今日はゴルフ☆ 私、半年以上ぶりなのに… ここのところ良いお天気ばかりだったのに… どうして今日は雨なの〜〜〜(^^;; でも、雨は雨。しょうがないですね。 途中霧も出て 、前見えない〜‼︎ 半年ぶりだし、今年初打ちだし …
Let’s アンガーマネジメント2♡目的
2015年5月3日 アンガーマネジメント的思考アンガーマネジメント
昨日は、お墓参り☞お蕎麦屋さん☞ゴルフの練習とおやすみを満喫☆ ネットで見つけて入ったお蕎麦屋さんは地元の人気店らしく 行列ができていました！ 講座のワークで、最近怒ったできごとを書いてもらうのですが その時に、混んでい …
７月公開の映画に注目！
2015年4月21日 日記アンガーマネジメント的思考お知らせ
トイストーリーを始め、20年間様々な感情を描いてきたピクサーが 今回『感情』にヒカリを当てた映画を作りました！ それが、7月18日公開のピクサー最新作映画『インサイド・ヘッド』 主人公ライリーの中にある感情 …
私をカタチつくるもの
2015年4月18日 アンガーマネジメント的思考アンガーマネジメント
『You are what you eat』〜自分の身体は自分が食べたものでできている〜 最近…というか この１週間でこの言葉を最低でも５回は聞きました(^^;; 健康の会とかに足繁く通ってたわけでも 食に関する会合に参 …
アンガーマネジメント的思考でココロすっきり②
2015年4月15日 日記アンガーマネジメント的思考
先週末はアンガーマネジメントの新しい講座受講のために 東京へ行ってきました。 日曜日は、みなさんもTVでご覧になったニュース… そう柱が倒れて山手線と京浜東北線がストップしてしまった 私、その渦中にいたんです(^^;; …
東海支部勉強会
2015年4月8日 アンガーマネジメント的思考アンガーマネジメントお知らせ
先日、東海支部の勉強会が開催されました！ 年度末という点や雨天だったこともあってか、今回参加者は少数でしたが… 濃密な時間を過ごすことができました。 今後の勉強会の題材や、取り上げ深めていきたいテクニックに関しても 全員 …
《ワーキングママ向け》へこたれないビジネスマインドの作り方講座
2015年3月28日 アンガーマネジメント的思考
『不安やストレスに負けない幸せなワーキングママになろう♬』 愛知県初☆ アンガーマネジメントファシリテーター＆夫婦関係カウンセラーである 私、濱崎明子が、この２つのテクニックを “起業家ママ＆ワーキングママ”に合わせてカ …
地下鉄の中でアンガーマネジメント！
2015年2月28日 アンガーマネジメント的思考アンガーマネジメント
最近よく地下鉄に乗ってます。 30分くらい乗っていますと、いろんな事が起きますよね。 私の向かい側は優先席。 そこにどっかりと座った30代前半の若者…。 ねえねえ、目の前におばあちゃん立ってるよ？ 気がつかないのか(-_ …
怒りと上手につきあうヒント満載の本を紹介します！
2015年2月25日 アンガーマネジメント的思考アンガーマネジメントお知らせ
今日は、怒りの感情と上手につきあうヒントが満載な この本の紹介をしたいと思います。 『この怒り 何とかして!!と思ったら読む本』 安藤俊介著／リベラル社 日本アンガーマネジメント協会の代表理事である 安藤俊介さんの新刊で …
