私が子育てをしていた頃、とても怒りっぽいママがいました。

その彼女だけでなく
多くのママ友みんなが怒りっぽくなっていたので
集まると『最近怒った話』になることが度々ありました。

そんな中、あまり怒らない私に
『どうしたら怒らない育児ができるのか』と質問が集中することも(^^;;

私としては…
逆にどうしてみんなはそんなに怒っているのか不思議でたまりませんでした。

しかし、怒って子ども達に当たってしまう…
そして後から自己嫌悪したり後悔したり…
怒りの感情がママ達の悩みのひとつになっているのはしのびなく
どうにかならないかなぁ？って考えていたあの頃。

今思うと不思議ですが…育児がなぜか楽しくHappyだった私は
ママ友達の後悔や自己嫌悪をなくしたい！って
いつも思ってた気がするし
いつも誰かの話を聞いていた気がします。

その頃は、カウンセラーでもファシリテーターでもなかったのですが（笑）


肩書きがママだったあの頃
怒りの感情に関して、ハッキリとした答えがなかった私ですが
今なら分かります！
『どうして子育てママになるとみんなイライラ怒りっぽくなるのか？』

それは…心のコップがいっぱいになってるから☝️
心のコップの話は、次回お話しますね☆

 

＊あなたの未来に笑顔をプラス＊
＋smile濱崎明子でした☆

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