【アンガーマネジメントで日本を笑顔にする】研修・講演・コンサルティングの株式会社プラススマイル

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濱崎明子の講座案内&ブログ

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ダイエット☆

気温が上がるとともに 体重計の目盛りも上がって(増えて)ました!(◎_◎;) ナゼ⁈ …って、痩せたのも食生活は変えてなかったから そんな私に分かる訳なく…。 低体温の私の体温維持に 冬は意外とエネルギー使ってたりして? …

Let’sアンガーマネジメント4♡心のコップ①

さてさて、お待たせしました。 前回の『アンガーマネジメントをお伝えする理由』でお話した 心のコップのお話をします(*^^*) 『どうして子育てママになるとみんなイライラ怒りっぽくなるのか?』 それは…心のコップがいっぱい …

アンガーマネジメントをお伝えする理由

私が子育てをしていた頃、とても怒りっぽいママがいました。 その彼女だけでなく 多くのママ友みんなが怒りっぽくなっていたので 集まると『最近怒った話』になることが度々ありました。 そんな中、あまり怒らない私に 『どうしたら …

Let’s  アンガーマネジメント3♡気持ちリセット

今日はゴルフ☆ 私、半年以上ぶりなのに… ここのところ良いお天気ばかりだったのに… どうして今日は雨なの〜〜〜(^^;; でも、雨は雨。しょうがないですね。 途中霧も出て 、前見えない〜‼︎ 半年ぶりだし、今年初打ちだし …

Let’s  アンガーマネジメント2♡目的

昨日は、お墓参り☞お蕎麦屋さん☞ゴルフの練習とおやすみを満喫☆ ネットで見つけて入ったお蕎麦屋さんは地元の人気店らしく 行列ができていました! 講座のワークで、最近怒ったできごとを書いてもらうのですが その時に、混んでい …

5月からの講座スケジュールを発表します!

アンガーマネジメントキッズインストラクター養成講座 開催日 時間 会場 お申込み 【第10期】 5月15日(金) 9:30〜14:00 (30分休憩有) 学び舎mom 会議室(名古屋市中区新栄2−11−2) 地下鉄東山線 …

Let’s  アンガーマネジメント1♡対処策を考える

今日から5月。 GWにはありがちな渋滞のニュースや空港での国内、 海外旅行へ行く方のインタビューなどが放送されてます。 渋滞…嫌ですね〜(^^;;イライラしちゃう。 そんな渋滞のイライラ アンガーマネジメントをして快適に …

意外と美味しい♡

今日は公園でBBQ   お肉も魚介もアヒージョも美味しかったですが、1番のヒットがコレ⬇️ 黒豆きな粉のわらび餅をデザートでいただいたのですが その黒豆きな粉がすご〜く美味しい♡♡♡ そこで… 今話題のココナッ …

未来へのいっぽ

今日は学び舎momにて、学ビュッフェ講座を開催しました。 今日のテーマは『ミラクルエクササイズ♪』 解決できない問題をワークをすることで気づき、実現への一歩を考える講座です。 今回は女性二人の参加でしたが、おふたりの未来 …

7月公開の映画に注目!

トイストーリーを始め、20年間様々な感情を描いてきたピクサーが 今回『感情』にヒカリを当てた映画を作りました!   それが、7月18日公開のピクサー最新作映画『インサイド・ヘッド』 主人公ライリーの中にある感情 …

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