先週はアンガーマネジメント入門講座
そしてアンガーマネジメント診断講座を
開催しました。

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講座の受講後にみなさんに感想を書いていただきますが
その感想に多いのが…

『怒ってもいい、と言われてホッとしました』

『アンガーマネジメントは職場でも家庭でも、どちらでも活かせますね』

『怒りについて、生まれて初めてこんなに考えました』

などなどです。
あと、私的に♡とても嬉しいのが
『さっそく今日からやってみます!』ってお言葉☆

 

アンガーマネジメントは精神論ではなく、技術論です。
技術=テクニックなのでトレーニングによってだんだんできるようになります(*^^*)

例えば…九九、漢字の書き取り、自転車など。
どれもトレーニング(練習)したらできるようになりましたよね?

アンガーマネジメントも同じです。
最初はなかなかできなくても、繰り返しのトレーニングで次第に意識すればできるようになり
そのうち意識をしなくてもできるようになります!

そうなれば、
『怒らなければいけないことは上手に怒って、怒る必要がないことには怒らなくて済む』
あなたになっていることでしょう♪♪

 

そうなって一番楽なのは…そう自分なんです☆

リラックスした毎日を過ごせるようになりますよ〜!

 

アンガーマネジメント講座の感想はこちら…
アンガーマネジメント診断講座の感想
アンガーマネジメントキッズインストラクター養成講座の感想
アンガーマネジメント入門講座の感想

 

*あなたの未来に笑顔をプラス*
+smile 濱崎明子でした☆