うちなる声に耳を傾けて

「元気？」と聞かれて
『元気だよ』と。
 
本当に元気？？
 
もし…実は、“だるい”とか
“何もしたくない”とか
“誰とも会いたくない”とかあれば
頑張るのをやめてみるのも大切です。
 

 
GWってお休みだけど、意外と疲れるもの。
 
どこも出かけられない状況で
こんなに家族とずっと密にいるのって
実は、誰も初めての経験。
 
もしかすると
気分転換できてないかもしれないので
どうぞ、息抜きして下さいね。
 
お休み明けは、
自分の身体の声に耳を傾けて。
いたわってあげて下さいね。
Let’s be happy together♡
 

 
 
＊ もっと楽しく、もっと自由に♪ ＊
アンガーマネジメントで“日本をHappyに” 株式会社プラススマイル 濱崎明子でした♬