アンガーマネジメントの話をしている時に
言われた言葉『怒ってなんぼ』
部下指導の折に
組織として、社会人として、個人的にも
“これは怒らないと！っていう時”ありますよね。
そんな時は『怒ってなんぼ』だよね⁈と
言われたのです。
私の答えは↓
「はい、そんな時は怒って下さい。」
アンガーマネジメントは
怒っちゃダメと言っているのではなく、
怒らないための技術でもありません。
アンガーマネジメントは、
怒る必要があるかないかを線引きできるように
怒る場合は、相手に伝わるように怒る
怒らないと決めたなら、我慢するのではなく
諦めるのでもなく、怒らなくてもいいようになりましょうということなのです。
上記の場合は、
“怒る必要がある”と決断していることなので
相手に何を伝えるのかを考えて、伝わるように怒りましょう！
しかし、何でもかんでも怒れば良いのではないので
そこはアンガーマネジメントを学び
怒りの衝動や、思考、行動をコントロールしていきましょう！
Let’sアンガーマネジメント♡
＊ もっと楽しく、もっと自由に♪ ＊
アンガーマネジメントで“日本をHappyに”
株式会社プラススマイル 濱崎明子
