ブログを読んでいただきありがとうございます♡
『日本のママをHappyにする』
アンガーマネジメントコンサルタント
＋smileの濱崎明子です(^ ^)
アンガーマネジメントの講演や研修の中で
心のコップにたまったネガティブな感情を減らすためにも、気分転換をして下さい！ってお話しています。
溜まってきたから、何かしないと〜〜‼︎ではなく
前もって準備してしておくことで、慌てず対応することができます。
昨日は、研修後散歩しました。
帰りのタクシー運転手さんが、海が近いからね〜って仰っていたので…まず海へ。
ホテルから３分
見えてきたのはヤシの木？パームツリー？
下から撮ると、海外みたい（笑）
もう少し近づくと…海岸線が見えてきました
松林を抜けると…
う〜み〜〜♡
午前中台風が来てたなんて信じられないほど
波が穏やか…さすが瀬戸内海。
まったり、夕日の中
海岸線でのんびりしていたら
すご〜くスッキリしました(o^^o)
海は不思議ですよね〜〜
海と空の青色に癒されました。
皆さんもなにかストレス発散できるものを
用意してくださいね。
私は海か空の写真でもいいです♬
Let’sアンガーマネジメント♡
＊ もっと楽しく、もっと自由に♪ ＊
アンガーマネジメントで“日本をHappyに”
＋smile 濱崎明子でした♡
