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濱崎明子の講座案内&ブログ
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時間の使い方を考える

時間がある時に…と思いがちですが 時間がない時こそ考えてもらいたいこと それは「時間の使い方」     「全然、自分のために使える時間がない」 「バタバタと毎日忙しくて…」などなど ついつい言ってしま …

今どきのお金と時間の考え方

「お金をたくさん稼ぐより 自分の時間を大切にしたい。」 「たくさん要らないからフルタイムで働かず 使う分のお金だけを稼ぐ人生がいい。」 「お金のために人生の大部分の時間を使うのは もったいない。」 最近、こんな言葉をよく …

言葉ひとつで変わる・変えられる

「口から出た言葉は戻らない」と 昔から周りの大人に言われてきました。   でも本当にそうだなぁと実感したのは 自分が大人になってから。     言葉は、誰かを励ましたり癒すこともできますが …

明日は健康診断

明日は、ウン年ぶりの健康診断です。 前回受けたのはいつだろう??? ↓ 調べてみると ↓ H26年って、2014年。。。 6年ぶりの健康診断です。 ダメよね…ちゃんと健診受けないと…(^^;;     …

地震カミナリ家事おやじ

聞いたことがある でも嫌な音が鳴りスマホを取り上げると 地震を示す文章が目に入りました。   その時、我が家には私と犬2匹。   とっさに犬2匹の元に駆け寄り 様子を見ていましたが、 揺れることはなく …

zoomでおしゃべり会

何日か前に呟いた zoomを使ってのおしゃべり会を 地域的にご近所さんのメンバーで開催しました。     多くて大変かな〜と6名で設定しましたが、 6名でも大変だった(笑) 少しずつ知り合いだったので …

沖縄でもアンガーマネジメント!

先日は、那覇で開催された 日本アンガーマネジメント協会九州・沖縄支部の 合同勉強会に参加、勉強会の講師を務めてきました。     きたる8月11日山の日、全国的にアンガーマネジメント親子イベントやキッ …

学び続ける大切さ

とある研修を聴いて残念な気持ちのまま… 再確認したこと。 分かったつもりと 正しく理解していることは、 全然違うということ。 そして事例紹介は 正しく使えば、理解が深まりますが 間違えると “ただのおしゃべり”になるとい …

優先順位の大切さ

人それぞれ価値観は違ってもいい… それは分かっていても 自分の理想と、現実とのギャップに苛立ちを感じるもの。 アンガーマネジメント的に考えて この苛立ちを減らすには、 優先順位を考え、“何が大切か”を決めることが必要です …

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