【アンガーマネジメントで日本を笑顔にする】研修・講演・コンサルティングの株式会社プラススマイル
濱崎明子の講座案内&ブログ
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タグ : べき

カップル♡アンガーマネジメント

以前アンガーマネジメントをご紹介した時に こんな嬉しいメッセージをもらったことがあります。 「このイベントを彼に紹介したら 彼が『是非行きたい!』と言ってくれたので 二人で参加します。」とのこと。 このメッセージに なん …

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いい夫婦の日

今日11月22日は『いい夫婦の日』   うちは結婚23年 これまで山あり谷あり いろんな事がありました。   夫婦カウンセラーの資格を取ったのも 実は様々な思いがあってのことですが (くれたけ心理相談 …

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夜中のたこ焼き

出張からの帰り道、たこ焼きの香りが… お腹すいたし(東京駅で食べたのに!) たこ焼き買おう(^ ^)
と並んだら 私たちの前で品切れ… 『あと15分かかります』と言われました。   ハッキリ言って夜中だし うー …

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タバコ休憩あり?orなし?

アンガーマネジメント研修でこんな話がでました。 イラっとした事例の中にあった 『勤務時間内、何度もタバコを吸いに行く人にイライラ』 ↓↓↓ 『1日に何度もタバコのために職場を離れると、非喫煙者の仕事が増える』というご意見 …

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コレって怒られること⁈

つい先日、うちの息子が高熱と腹痛、そしてひどい下痢になりました。 もしかして0-157?とか まさかノロウイルス??とか心配になり あちこち消毒スプレーで拭いていた頃… 友人が怒ってこんなことを言ってました。 『トイレで …

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運転にもアンガーマネジメント

アンガーマネジメントを伝えている私でも 毎日の生活でアンガーマネジメントをしている場面は よくありますが… 運転をしている時が、一番アンガーマネジメント必須かもしれません。 例えば… 急に横から車が車線変更してきた時 二 …

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コミュニケーション〜最初の一歩〜

こんにちは! アンガーマネジメントコンサルタントの +smile 濱崎明子です。 昨夜、とても大きな地震が九州地方であり、心配な夜を過ごしました。 早く余震がおさまりますことを、お祈りしています。 新学期がはじまり、ほっ …

孫育てにもアンガーマネジメント②

前回に引き続き、今回も“孫育て”について。 (前回はこちら) 今日は祖父母ではなく、若いパパママの目線から。   二人で働かないと家計が苦しい… などの理由で、 夫婦共働きの家庭は、今とても多いです。 ひと昔前 …

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Let’sアンガーマネジメント16♡べきログ

このブログでも何回もお話ししている、“べき” Let’sアンガーマネジメント♡その2 はこちら Let’sアンガーマネジメント15♡べき はこちら   このべきについてのテクニックを今日 …

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Let’sアンガーマネジメント7♡3コラムテクニック

今日はアンガーマネジメントテクニックを紹介します! 【3コラムテクニック】 (スリーコラムテクニック) 自分の怒る原因となるコアビリーフ(べき)のゆがみを見つけ、書き換えるためのテクニック このテクニックの効果は 自分の …

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