【アンガーマネジメントで日本を笑顔にする】研修・講演・コンサルティングの株式会社プラススマイル
濱崎明子の講座案内&ブログ
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日記

たび日記①〜九州  高千穂〜

九州に行ってきました!1週間遅れですが…たびレポです☆ 日本アンガーマネジメント協会の勉強会が、福岡で開催されましたので それに乗っかっちゃいました(*^^*)| 何年か前に行けなかった高千穂へ 朝イチに到着してlet& …

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お魚美味しい♡

今日は学び舎momで講座でした。 そのあと、受講生のみなさんと、最近お気に入りの【うお浜】さんへ。 先日は海鮮丼でしたが、今日はミックスフライをいただきました! このうお浜さん、ご飯やお味噌汁もおかわりし放題なんですが… …

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ネイル☆

みなさん、初夏の陽気ですね〜! 夏に必須といえば、足のネイルです(*^^*) この時期は、手だけではなく足のジェルネイルも楽しんでいます♬  今月はあまり講演会もないので… 手は思いっきり好みのまま“カッコいい …

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誕生日といえば…

昨日のブログ『誕生日』つながりで… でも、これって…きっと楽しいの私だけだと思うので…(^^;) お忙しい方はスルーしていただいても(笑) 3月19日、私の誕生日に載せた記事 “いいね”と“コメント”が 偶然にも319件 …

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誕生日☆

今月13日は娘の誕生日でした! 小さい頃は誕生日当日にお祝いをしていましたが… 大きくなると彼と過ごすようになり… 家族とは別日にお祝いなんてことに変化します。 “誕生日当日は家族と祝うべき!”なんて“べき”は 私もない …

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ダイエット☆

気温が上がるとともに 体重計の目盛りも上がって(増えて)ました!(◎_◎;) ナゼ⁈ …って、痩せたのも食生活は変えてなかったから そんな私に分かる訳なく…。 低体温の私の体温維持に 冬は意外とエネルギー使ってたりして? …

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アンガーマネジメントをお伝えする理由

私が子育てをしていた頃、とても怒りっぽいママがいました。 その彼女だけでなく 多くのママ友みんなが怒りっぽくなっていたので 集まると『最近怒った話』になることが度々ありました。 そんな中、あまり怒らない私に 『どうしたら …

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Let’s  アンガーマネジメント3♡気持ちリセット

今日はゴルフ☆ 私、半年以上ぶりなのに… ここのところ良いお天気ばかりだったのに… どうして今日は雨なの〜〜〜(^^;; でも、雨は雨。しょうがないですね。 途中霧も出て 、前見えない〜‼︎ 半年ぶりだし、今年初打ちだし …

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意外と美味しい♡

今日は公園でBBQ   お肉も魚介もアヒージョも美味しかったですが、1番のヒットがコレ⬇️ 黒豆きな粉のわらび餅をデザートでいただいたのですが その黒豆きな粉がすご〜く美味しい♡♡♡ そこで… 今話題のココナッ …

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未来へのいっぽ

今日は学び舎momにて、学ビュッフェ講座を開催しました。 今日のテーマは『ミラクルエクササイズ♪』 解決できない問題をワークをすることで気づき、実現への一歩を考える講座です。 今回は女性二人の参加でしたが、おふたりの未来 …

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