タグ : 考え方
変化をプラスに考えて
2020年10月5日 日記アンガーマネジメント的思考子育てYour Life濱崎明子働き方改革
人は変化する。 「変化する」ことは、 良くもあり、悪くもあります。 やり方を変えて仕事が成功したということもあるし、 反面、 『この前まで言ってたことと違う！』 『方向転換しすぎ …
答えは自分の中にある
2020年3月18日 アンガーマネジメント的思考Your Life濱崎明子アンガーマネジメント
問題にぶつかったら (自分で）できることなのか？ できないことなのか？を考える。 自分でなんとかできるなら どうしたら解決できるかを考えるけれど、 どうにもならないことは、 それ …
怒ることへの罪悪感
2019年2月4日 アンガーマネジメント的思考子育て進め！日本のママ濱崎明子アンガーマネジメント
ついカッとして怒鳴っちゃった。 …あんなこと言いたいわけじゃないのに… 子どもが泣くまで叱ってしまった。 …もっと優しく伝えたいのに… 腹が立って無視してしまった。 …いつも笑顔でいたいのに… …
