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怒りを前向きな力に変えて！
2020年4月3日 アンガーマネジメント的思考AMアドバイス濱崎明子アンガーマネジメント
SNSやニュースで騒がれてる「マスク2枚の件」 私も、これよりはもっと良い案あるのでは？と 考えていると腹が立ってくるのですが…(^^;; イライラしたり、愚痴っていても仕方ない。 SNSに文 …
Cuisson（キュイソン）
2020年3月28日 Your Life濱崎明子アンガーマネジメント
星ヶ丘駅からほど近いカジュアルフレンチ「Cuisson（キュイソン）」さんへ。 ご夫婦二人でお店を切り盛りされています。 「薪料理」と店頭に書かれていますが ランチは残念ながら薪料理はなく コース料理のみとなります。 前 …
体力
2020年3月25日 日記濱崎明子アンガーマネジメント
今日、体力の無さを実感しました。 最近、運動不足だな〜と思い、 そこそこの重さの食料品を２つ持って スーパーの地下1階から4階まで上がったら… 息はハァハァ、脚はだるいわ(^^;; もう大変！   …
答えは自分の中にある
2020年3月18日 アンガーマネジメント的思考Your Life濱崎明子アンガーマネジメント
問題にぶつかったら (自分で）できることなのか？ できないことなのか？を考える。 自分でなんとかできるなら どうしたら解決できるかを考えるけれど、 どうにもならないことは、 それ …
親子でやってみよう！アンガーマネジメントオンライン講座まとめ
2020年3月16日 アンガーマネジメント的思考子育てYour Life進め！日本のママ濱崎明子子どもアンガーマネジメント
今日は先日YouTubeにアップしました 『親子でやってみよう！ アンガーマネジメントオンライン講座』の まとめをしてみました。 まだみてない方は、是非ご覧いただき お子さんと一緒にやってみ下さいね！ ※良 …
残念だけど…
2020年3月14日 アンガーマネジメント的思考たび濱崎明子アンガーマネジメント
真夜中にメールが届きました。 今月行く予定だった旅行 航空会社からのフライトキャンセルの連絡でした。 今月に入り、仕事や周りへの影響を考え キャンセルしようと考えていて その手続きをしていた途 …
ビクビク（笑）
2020年3月10日 日記アンガーマネジメント
ビビる(￣▽￣;) ↓動画（音あり） IMG_5342 ＊ もっと楽しく、もっと自由に♪ ＊ アンガーマネジメントで“日本をHappyに” 株式会社プラススマイル 濱崎明子でした♬
幸せな気持ちになるために〜映画編〜
2020年3月8日 アンガーマネジメント的思考アンガーマネジメント
一日中雨の日は、ワンコもウトウトしています。 私もなんだか眠いのは…低気圧だからかな？ そんな一日は、のんびり家で映画観よっと。 ○mazonプライムで 『最強のふたり』を観ました。 観ながら …
習いごとでイラッ
2020年2月5日 講演会アンガーマネジメント的思考子育てAMアドバイス進め！日本のママ濱崎明子子どもアンガーマネジメント
今日は学校PTAでのアンガーマネジメント講演。 どうやったら子ども達に伝わるのか？ 叱り方を知りたいというご希望でしたので 叱り方をメインにお伝えしてきました。 そこでの質問をベースに少し変更してご紹介。 …
怒りを対処するために…
2020年1月28日 アンガーマネジメント的思考AMアドバイスYour Life講座進め！日本のママ濱崎明子アンガーマネジメント
今日はアンガーマネジメント入門講座と アンガーマネジメントパワーハラスメント防止入門講座を開催しました。 アンガーマネジメント入門講座の受講後 「次は何を受けたら良いですか？」と 何名かの方に聞かれました。 ★叱り方を学 …
