Your Life
ついつい怒っちゃう人
2018年10月26日 アンガーマネジメント的思考子育てYour Life進め!日本のママ濱崎明子仕事働き方改革アンガーマネジメント
「別に怒らなくてもいい事なのに どうして怒って言うんだろう??」 そんな質問をされました。 普通に伝えればいいのに その人は怒って伝えてることが多いと。 まず怒ってるってどう見分けるか? 言い方や語気が強い、荒っぽい 態 …
天空のカフェ
初めて行った軽井沢。 長野に来ていた友人が行きたい!とのことで 山の中を進んでいくと… ありました! 「天空のカフェ アウラ」 早速、階段を登り店内へ。 ひっそりとした場所にも関わらず 店内はお客さんが十数人も。 チーズ …
自分に厳しい人は
2018年10月18日 日記Your Life濱崎明子アンガーマネジメント
自分に厳しい人は、 自分自身に怒りを感じ責めてしまったり、 過去の苦い経験が許せなかったり、 そして体調を崩してしまったり…なんてことも。 どうしてこの問題に そんなに囚われるのか…とお悩みのあなた 『手離したい』 『ど …
岐阜県でアンガーマネジメント!
2018年10月16日 アンガーマネジメント的思考子育てYour Life進め!日本のママ濱崎明子仕事働き方改革アンガーマネジメント
岐阜県主催 働く女性のキャリアアップ講座 アンガーマネジメント 〜仕事のデキる私になるために〜に登壇しました。 定員30名を大幅に超えるお申込みがあり 会場めいっぱいまで増席しても キャンセル待ちが出たほど …
子育て?の辛さ、ふたたび
2018年10月13日 アンガーマネジメント的思考子育てYour Life進め!日本のママ濱崎明子アンガーマネジメント
老犬とのスローライフ 病気はしてても、のんびり静かな 至って穏やかな暮らしから一転… 娘のワンコ2匹がうちにやってきて 家中“しっちゃかめっちゃか”です…。 まだまだ10ヶ月と1歳ちょっとなので リビング中を駆けまわり …
花粉症とアンガーマネジメント
2018年10月4日 日記アンガーマネジメント的思考Your Life濱崎明子アンガーマネジメント
昨日からくしゃみと鼻水が… もしかして秋の花粉なのかも⁈と思いますが… 「いや、違うはず」と自分に言い聞かせています。 この花粉症ですが、 アンガーマネジメントの例えに使う時があります。 例えば、くしゃみや鼻水を止めるた …