Your Life
そんなことで怒りを？
2020年2月9日 アンガーマネジメント的思考Your Life濱崎明子アンガーマネジメント
頭がアンガーマネジメントな私。 音楽を聞いてても「怒り」関連の言葉を拾っているようです。 先日も、official髭男dismの歌詞 自分の弱さに遠ざかってく未来 「大丈夫」や「頑張れ」って歌 …
アンガーマネジメント講演会
2020年2月4日 講演会アンガーマネジメント的思考子育てYour Life濱崎明子働き方改革アンガーマネジメント
アンガーマネジメント講演のために いつもニーズに合わせて資料を作ります。 企業研修は様々な業種で 全国各地の団体や行政機関で PTAや教育機関などで お話をさせてもらっていますので そのニーズは本当に様々で …
今だから心がけたいこと②
2020年2月2日 アンガーマネジメント的思考AMアドバイスYour Life進め！日本のママ濱崎明子アンガーマネジメント
昨日の『今だから心がけたいこと』の続きは、免疫力を上げる食品の紹介です。 身体を温める食品って、私 生姜ぐらいしか知らないので 調べてみました。 ◆ぽかぽか芯から温める ・ショウ …
今だから心がけたいこと♡
2020年2月1日 アンガーマネジメント的思考AMアドバイスYour Life進め！日本のママ濱崎明子アンガーマネジメント
コロナウイルスやインフルエンザなど 不安や心配な気持ちが多くなった 今だからこそ伝えたいことがあります。 薬局のマスクコーナーでは 「入荷未定」や「品切れ中」の張り紙、 反面ネットでは、信じられない値段が付けられた マス …
【終了】アンガーマネジメント手帳活用講座
2020年1月31日 日記アンガーマネジメント的思考Your Life講座進め！日本のママ濱崎明子アンガーマネジメント
期間限定で開催してきました アンガーマネジメント手帳活用講座 本日をもって終了いたします。 タイムマネジメントと一緒に 手帳に書き留めながらの怒りのマネジメント！ アンガーログ、ハッピーログ、変化ログ 書く …
癒し系グッズ
2020年1月31日 Your Life進め！日本のママ濱崎明子
三月は誕生日ってこともあり ReFaのヘッドマッサージを購入しました。 （誕生日プレゼントになりそうです♡） 使ってみたら…超気持ち良く♡♡♡ 買ってしまった(´∀｀*) 大事に …
怒りを対処するために…
2020年1月28日 アンガーマネジメント的思考AMアドバイスYour Life講座進め！日本のママ濱崎明子アンガーマネジメント
今日はアンガーマネジメント入門講座と アンガーマネジメントパワーハラスメント防止入門講座を開催しました。 アンガーマネジメント入門講座の受講後 「次は何を受けたら良いですか？」と 何名かの方に聞かれました。 ★叱り方を学 …
きっと、うまくいく
2020年1月27日 日記Your Life濱崎明子アンガーマネジメント
何故だか無性に映画が観たくなったので 昨夜と今日で三本ビデオを観ました。 そのうちの一本は、2009年公開のインド映画 『きっと、うまくいく』です。 インド映画は、これが初めてなんですが… 私の中のインド映画って 登場人 …
たまには上を見て
2020年1月23日 日記Your Life進め！日本のママ濱崎明子働き方改革アンガーマネジメント
パソコンで仕事をした後や スマホをよく見ていた日や 本を読んだ後とか… 下ばっかり見ている自分に気づく。 ダメダメ、上向かないと！ 首も痛くなるし 顔の皮膚もたるむらしい(￣▽￣;) &nbs …
