働き方改革
天空のカフェ
初めて行った軽井沢。 長野に来ていた友人が行きたい!とのことで 山の中を進んでいくと… ありました! 「天空のカフェ アウラ」 早速、階段を登り店内へ。 ひっそりとした場所にも関わらず 店内はお客さんが十数人も。 チーズ …
自分に厳しい人は
2018年10月18日 日記Your Life濱崎明子アンガーマネジメント
自分に厳しい人は、 自分自身に怒りを感じ責めてしまったり、 過去の苦い経験が許せなかったり、 そして体調を崩してしまったり…なんてことも。 どうしてこの問題に そんなに囚われるのか…とお悩みのあなた 『手離したい』 『ど …
岐阜県でアンガーマネジメント!
2018年10月16日 アンガーマネジメント的思考子育てYour Life進め!日本のママ濱崎明子仕事働き方改革アンガーマネジメント
岐阜県主催 働く女性のキャリアアップ講座 アンガーマネジメント 〜仕事のデキる私になるために〜に登壇しました。 定員30名を大幅に超えるお申込みがあり 会場めいっぱいまで増席しても キャンセル待ちが出たほど …
子育て?の辛さ、ふたたび
2018年10月13日 アンガーマネジメント的思考子育てYour Life進め!日本のママ濱崎明子アンガーマネジメント
老犬とのスローライフ 病気はしてても、のんびり静かな 至って穏やかな暮らしから一転… 娘のワンコ2匹がうちにやってきて 家中“しっちゃかめっちゃか”です…。 まだまだ10ヶ月と1歳ちょっとなので リビング中を駆けまわり …
その怒りは何のため?
2018年10月11日 アンガーマネジメント的思考濱崎明子仕事働き方改革アンガーマネジメント
先日、私がアンガーマネジメントファシリテーターと知った方から、こんな一言がありました。 「私は怒りたくないんだけど、 怒らないといけない場面なので怒った」と。 アンガーマネジメントは、 怒らな …
花粉症とアンガーマネジメント
2018年10月4日 日記アンガーマネジメント的思考Your Life濱崎明子アンガーマネジメント
昨日からくしゃみと鼻水が… もしかして秋の花粉なのかも⁈と思いますが… 「いや、違うはず」と自分に言い聞かせています。 この花粉症ですが、 アンガーマネジメントの例えに使う時があります。 例えば、くしゃみや鼻水を止めるた …
諏訪の美味しいもの
久しぶりに長野へ。 諏訪市で美味しいものを食べてきました。 長野といえば…私の中では、やっぱり 「お蕎麦」です。 信州そば処「登美」 http://tomi-soba.com/ 諏訪湖を一望できる高台にありますので お蕎 …