進め！日本のママ
子どもが決めたことをやらない！
2019年3月30日 アンガーマネジメント的思考子育て講座進め！日本のママ濱崎明子仕事アンガーマネジメント
講演会や講座で、こんな意見がよく出ます。 『子どもが決めたことを守らなくてイラっとします』と。 私達、怒るのは「他の誰か」や「できごと」のせいだと思っていませんか？ 実は、そうではなく 怒りの正体は自分が信 …
ぐっすり眠る
2019年3月27日 アンガーマネジメント的思考たびYour Life進め！日本のママ濱崎明子仕事アンガーマネジメント
先日、飛行機の中でのできごと。 私、国際線に乗ると ついつい映画を際限なく観てしまうのですが… さすがに徹夜はマズイと思い「寝よう！」と。 しかし高揚感からか、なかなか眠れない(^◇^;) そ …
しあわせについて考える
2019年3月18日 アンガーマネジメント的思考AM勉強会Your Life進め！日本のママ濱崎明子仕事働き方改革アンガーマネジメント
しあわせについて考える 普段、美味しいものを食べて『幸せ♡』 綺麗な景色を見ては『しあわせ』 家族とまったり『シアワセ』 友達と一緒にいて『幸せだわ』 などなど、今まで 幸せって感じるもので 深く考えるなん …
パーソナルトレーナーのように
2019年3月7日 アンガーマネジメント的思考AMコンサルタントYour Life進め！日本のママ濱崎明子働き方改革アンガーマネジメント
アンガーマネジメントは、怒りの感情と上手に付き合えるようになるための心理トレーニング。 トレーニングということは、毎日の繰り返しの練習が必要です。 しかし『なかなか一人で継続は難しい…』 といった方のために …
親子でアンガーマネジメント！
2019年2月24日 講演会子育て講座進め！日本のママ濱崎明子仕事子どもアンガーマネジメントイベント
昨日は、子育て支援団体さんで アンガーマネジメントをお伝えしてきました。 私は親向けの講演に登壇。 そしてキッズ講座には、ベテランから新人までの キッズインストラクター五人が担当しました。 & …
ママあるある
2019年2月22日 子育てYour Life進め！日本のママ濱崎明子仕事子どもアンガーマネジメント
【ママあるある】 今回は、とげとげさんの漫画を見てのブログ。 詳しくは、こちらをご覧下さいね↓ https://conobie.jp/article/11676 ※画像はConobieよりお借りしています …
原点にかえるランチ
2019年2月8日 日記Your Life講座進め！日本のママ濱崎明子仕事アンガーマネジメント
年越しての約束が叶い、 友達（私の中では仲間…笑）とのランチ会でした。 場所も大好きなK.COLY- COLY。 今は講座や講演に登壇する私ですが、 実はそのきっかけを作ってくれ …
アンガーマネジメントのご相談
2019年2月6日 アンガーマネジメント的思考AMコンサルタントYour Life講座進め！日本のママ濱崎明子仕事働き方改革アンガーマネジメント
講演後、 「私の場合は、どうしたらいいかの話がしたいです」 と言われることが増えてきました。 アンガーマネジメントの基礎知識は分かった！ でも…まずはどうしたらいいの？ 私の怒りは、どこから手 …
びっくり仰天！
2019年2月5日 Your Life進め！日本のママ濱崎明子仕事働き方改革アンガーマネジメント
求人情報などで見かける【試用期間】 三ヶ月の試用期間の後…などと書かれていますよね。 試用期間とは、組織に合った人材かどうか 数回の採用面接だけで見極めるのは難しいので、 企業が採用する時に、雇用を前提とし …
怒ることへの罪悪感
2019年2月4日 アンガーマネジメント的思考子育て進め！日本のママ濱崎明子アンガーマネジメント
ついカッとして怒鳴っちゃった。 …あんなこと言いたいわけじゃないのに… 子どもが泣くまで叱ってしまった。 …もっと優しく伝えたいのに… 腹が立って無視してしまった。 …いつも笑顔でいたいのに… …
