日記
蕎麦で免疫UP！
2020年3月2日 日記アンガーマネジメント的思考濱崎明子アンガーマネジメント
蕎麦で免疫UP！ということで ランチにお蕎麦を食べました。 （というか、ただ食べたかった…笑） 行ってきたのは、名古屋市名東区の 「蕎野」さん。 お蕎麦だけでなく、つくねも美味しいのですが 今 …
電磁波
電磁波って身体に良くないって聞きますよね。 電子レンジやIH、携帯に照明器具 様々なものが電磁波を出しているそうです。 それって身近なものばかり…(^^;; 健康でいるために知ら …
ゴルフ@富士可児
連休最終日の今日は、夫と友人とゴルフ。 富士カントリー可児クラブ美濃ゴルフ場へ。 お天気も良く、ポカポカの一日は、 紫外線予防のために サングラスと日焼け止めが必須でした。 （甘く見てて…忘れました） 池とかバンカーが多 …
雨 〜あめ〜
濡れるのが嫌いだったので 子どもの頃から、つい最近まで雨が嫌いでした。 でも最近は、あまり嫌いではないというか 意外と好きな自分に驚きます。 なんでだろ？ 晴れると色々やりたくなるけど 雨だと、サボっても良い感があるから …
体力つくり
最近、いつも鍼の先生に 「筋肉つけないと…」 「筋トレしたら？？」と言われています。 昔は週2以上ハードな練習をしていたので 筋肉ばかりだったのですが… すっかり影も形もありません。 &nbs …
今日は特別な日
2月19日 今日は特別な日 きっと何年もずっと これからも、特別な日だと思う。 できれば、何も予定を入れずに のんびりと時間をすごしたい そんな一日です。 &nbs …
“しなの”
2020年2月14日 アンガーマネジメント的思考たびYour Life濱崎明子アンガーマネジメント
長野に来ています。 諏訪湖あたりだと車で移動しますが、 仕事で…となると、やっぱり電車移動。 “しなの”なら名古屋駅から長野駅まで 乗り換えなしで行くことができます。 新幹線よりもゆったりしたシートな気がしますし、 乗り …
めんどくさい
2020年2月13日 日記アンガーマネジメント的思考Your Life濱崎明子アンガーマネジメント
「めんどくさい」ってどんな感情でしょう？ ふるまいや言動などを当てはめると 分かってくるかもしれませんね。 例えば… 「ちっ、めんどくさいな〜」の舌打ちや “いやいや行動する”場 …
ノムさん
ノムさんこと野村克也さんの訃報が入ってきました。 私世代だと、選手というよりは監督ですね。 ヤクルト時代は、古田敦也さん 楽天時代は、マー君こと田中将大くんとの 関係を思い出します。 試合後のボヤキを見るために、あの頃 …
