仕事
くり返し、くり返し
2020年9月13日 日記子育て濱崎明子仕事子どもアンガーマネジメント
くり返し練習しないと 多くのことは上達しません。 こう書くと、気が重く感じる方もいますが 変換してみると… くり返し練習したら上達するってことですよね。 ゴルフなどのスポーツも …
新しい日常で感じた変化
2020年9月8日 日記Your Life進め！日本のママ濱崎明子仕事働き方改革
みなさんは、この新しい日常で どんな変化を感じていますか？ 私の一番の変化は「意識」 今まで外にばっかり向いてた意識が この日常で内側に向きつつあります。 自分の身体のことは、今 …
今日は私のAM記念日
2020年8月30日 Your Life濱崎明子仕事働き方改革アンガーマネジメント
今日8月30日は、何の記念日かというと… アンガーマネジメントファシリテーター養成講座を受講した日。 2013年8月29日と30日 大阪にて 安藤代表が講師をされた養成講座を受けたのが 私のアンガーマネジメ …
実は、分かって欲しいのかも
2020年8月28日 アンガーマネジメント的思考子育てAMアドバイスAMコンサルタント濱崎明子仕事子どもアンガーマネジメント
「怒る」というと、多くの方が 『怒鳴る』『感情をぶつける』『わめき散らす』姿を イメージする方が多いと思います。 しかし、少し考えてみて下さい。 そもそも何のために怒っているのでしょう？ &n …
習慣の不思議
2020年8月27日 日記講座濱崎明子仕事働き方改革アンガーマネジメント
思考を変えれば、言葉が変わる 言葉が変われば、行動が変わる 行動が変われば、習慣が変わる 習慣が変われば、性格が変わる 性格が変われば、運命が変わる こんな言葉を聞いたことありませんか？ 今回 …
今に負けない働き方
2020年8月25日 アンガーマネジメント的思考Your Life進め！日本のママ濱崎明子仕事働き方改革アンガーマネジメント
「やりたいことを仕事にする！」 今まで夢を叶えるために頑張ってきた人ほど 今、この状況の中、人一倍焦りを感じている… そんな気がします。 これからどうなると思う？と 私も聞かれることが度々あり …
オンラインに向いてる講座かも
2020年8月21日 アンガーマネジメント的思考講座濱崎明子仕事アンガーマネジメント
今日は新講座になって初の 『アンガーマネジメント診断講座』でした。 それも初のオンライン。 他の講座では何回もオンライン開催していますが この講座では初めてです。 ※診断講座の詳細はこちらをクリック &nb …
イライラの解消法 教えます
2020年8月20日 アンガーマネジメント的思考子育てAMアドバイスAMコンサルタント濱崎明子仕事アンガーマネジメント
「あーもう！暑くてイライラする」という声が 日本中から聞こえてきそうな毎日ですね。 他にも 「仕事がいっぱいいっぱいでイライラする」 「あおり運転されてイライラ」 「ゲームしながら相手や通信速度にイライラ」 などなど、日 …
仕事の悩み
2020年8月11日 アンガーマネジメント的思考AMアドバイスYour Life進め！日本のママ濱崎明子仕事働き方改革アンガーマネジメント
最近、以前よりも時間があるので お茶やランチ、電話をする機会が増えました。 その時、悩みを相談されることが多くあるのです。 例えば、 ・テレワークに変化した仕事の忙しさを 離れた上司に分かっ …
お盆のイライラ
2020年8月7日 アンガーマネジメント的思考Your Life濱崎明子仕事アンガーマネジメント
早い方は、明日からお盆休みですね。 お盆にありがちなイライラの代表といえば ・渋滞時のイライラ ・外出先での混雑にイライラ 夫婦関係では ・身支度が遅い妻にイライラ ・ゲームなどスマホをずっと …
