アンガーマネジメント
歩いてみたよ!
2020年5月21日 日記濱崎明子アンガーマネジメント
昨日の決心から、今日のわんこ達との散歩は 少し遠回りをしてみました。 普段は車で通り抜ける道も 庭先の花、お店など街の様子など 歩いてみると、新たな気づきがありますね。 普段通らない道に関しては、 (近所にもかかわらず) …
マズい…
2020年5月21日 日記濱崎明子アンガーマネジメント
今日は所属するくれたけ心理相談室の カウンセラーミーティングと ゲストさんがいらっしゃるお話会。 そして夜は、 週末のアンガーマネジメント講座の打ち合わせで、 朝から3つのオンラインミーティング。 晩ご飯の買い出しは、昨 …
25年
母になって25年、 今日は娘の誕生日です。 昔のように家族で誕生日会はないので 一緒にランチに行き(イメージ写真です) そのあと娘の希望で、一緒に いつもの美容院でヘッドスパを。 …
ため息ではなくて…
2020年5月12日 アンガーマネジメント的思考メディア濱崎明子アンガーマネジメント
昨日の私のテレビ放送を見てくれた友人から こんなコメントをもらいました。(抜粋です) 「この緊張感はいつまで続くのか不安要素は有るけれど、それが火種にならないよう、ため息じゃなく深呼吸します」 …
東海テレビに
2020年5月11日 アンガーマネジメント的思考子育てAMアドバイスYour Life濱崎明子アンガーマネジメントお知らせ
東海テレビの夕方のニュース「One」で 先日取材を受けた模様が放送されました。 2、3分かな〜?と思ったいたところ 結構長めの8分20秒。 フリップまで作成していただき 「CASE①子どもにイ …
おうちカフェTime
2020年5月4日 日記濱崎明子仕事働き方改革アンガーマネジメント
お家でのんびりGW 今日のおやつは、 紅茶で有名なルピシアのマフィンに イチゴとぶどうを添えて。 うん、オンラインのミーティングで 疲れた頭にピッタリです。 &nb …
心揺さぶられる出会い
2020年5月3日 Your Life濱崎明子アンガーマネジメント
あまりSNSは積極的に見てないのですが 出会いってあるのですね。 心揺さぶられるYouTubeを発見しました。 ミュージカル俳優や歌手の方々36人が ミュージカル「レ・ミゼラブル」の劇中歌 『民衆の歌』を歌 …