アンガーマネジメント的思考
蕎麦で免疫UP！
2020年3月2日 日記アンガーマネジメント的思考濱崎明子アンガーマネジメント
蕎麦で免疫UP！ということで ランチにお蕎麦を食べました。 （というか、ただ食べたかった…笑） 行ってきたのは、名古屋市名東区の 「蕎野」さん。 お蕎麦だけでなく、つくねも美味しいのですが 今 …
怒りを考える② 怒りってな〜んだ？
2020年3月1日 アンガーマネジメント的思考子育てYour Life濱崎明子働き方改革子どもアンガーマネジメント
怒りってなんだと思いますか？ 怒りは感情表現のひとつ。 感情ってことは、嬉しい、悲しい、寂しい 楽しい、切ない、喜び…などなど 喜怒哀楽で表されるような気持ちのひとつ。 これらの …
怒りを考える①
2020年2月28日 アンガーマネジメント的思考子育てYour Life進め！日本のママ濱崎明子仕事働き方改革子どもアンガーマネジメント
アンガーマネジメントでは、 怒りは第二次感情とお伝えしています。 怒った時、私たちは怒りと一緒に ネガティブ感情＝第一次感情を持っていて、 怒りだけでは存在していないのです。 例 …
講演会ロスな私が今やるべきこと
2020年2月27日 講演会アンガーマネジメント的思考濱崎明子働き方改革アンガーマネジメント
2月29日の講演会のため、 ここ何ヶ月か 時間とエネルギーを傾けてきましたが、 残念ながら中止に…。 ちょっと、講演会ロスな私です。 でも、、、考え方によっては 講演会を広報する …
健康と食とアンガーマネジメント
2020年2月23日 講演会アンガーマネジメント的思考Your Life進め！日本のママ濱崎明子アンガーマネジメント
昨日は去年に引き続き『生命食セミナー』にて アンガーマネジメントをお伝えしてきました。 『生命食セミナー』は、 毎月名古屋と東京で、テーマに合わせ デザイナーズフーズ（株）の丹羽真清社長と ゲストが話をする …
看護学生にアンガーマネジメント！
2020年2月21日 アンガーマネジメント的思考Your Life濱崎明子仕事働き方改革アンガーマネジメント
今日は、中京病院付属看護専門学校にて 看護学生の皆さんに、 アンガーマネジメントをお伝えしてきました。 まわりを支えるお仕事って 自分の感情は後回しにしがちです。 アンガーマネジ …
体調管理はアンガーマネジメントに通じる
2020年2月18日 アンガーマネジメント的思考AMアドバイスYour Life濱崎明子アンガーマネジメント
この時期とっても大切なこと それは「体調管理」 新型コロナウイルス感染者が 愛知県でも何名か出て もう、どこに感染の危険があるかは 分からない状況になってきています。 「危険は判 …
長野でアンガーマネジメント！
2020年2月15日 アンガーマネジメント的思考Your Life進め！日本のママ濱崎明子アンガーマネジメント
今日は、長野市のコンサルティング会社 株式会社フューチャー・ラボ様からのお声がけで 長野ヤナセ株式会社様の主催する メルセデス・ベンツオーナー様限定セミナー 「感情コントロールで人生が変わる」に登壇、 アンガーマネジメン …
“しなの”
2020年2月14日 アンガーマネジメント的思考たびYour Life濱崎明子アンガーマネジメント
長野に来ています。 諏訪湖あたりだと車で移動しますが、 仕事で…となると、やっぱり電車移動。 “しなの”なら名古屋駅から長野駅まで 乗り換えなしで行くことができます。 新幹線よりもゆったりしたシートな気がしますし、 乗り …
めんどくさい
2020年2月13日 日記アンガーマネジメント的思考Your Life濱崎明子アンガーマネジメント
「めんどくさい」ってどんな感情でしょう？ ふるまいや言動などを当てはめると 分かってくるかもしれませんね。 例えば… 「ちっ、めんどくさいな〜」の舌打ちや “いやいや行動する”場 …
