ほっとひと息
2016年2月19日 日記
ちょっと休憩したいなぁ〜って思った時 甘いもの食べたくなりませんか？ ということで、寄り道☆☆☆ 名古屋市名東区にある『芋花恋』さんで ちょいと一服。 名前から想像できちゃいますが ここは“さつまいもすうぃーつ”のお店で …
アンガーマネジメント＠名古屋 詳細
2016年2月18日 講演会アンガーマネジメントお知らせイベント
昨日に引き続きまして。。 名古屋で3月に、 アンガーマネジメント講演会が開催されます。 私たち“日本アンガーマネジメント協会の東海支部”が２周年になりますので、 その記念の講演会です！ イベントに対する私の気持ち？は い …
なんと、名古屋で‼︎
2016年2月17日 講演会アンガーマネジメントお知らせイベント
お知らせです(^ ^) みなさま、3月27日（日）午後は ぜひ空けておいてください！ なぜかというと… アンガーマネジメントの記念すべき講演会があるからなんです☆ なぜ“記念すべき”なのか… そう、それは私 …
電車の中でLet’sアンガーマネジメント♡
2016年2月14日 アンガーマネジメント的思考アンガーマネジメント
朝から電車で移動中、 なんとなくブルーな気持ちです。 どうしてかというと“マスクを忘れたから” そんなこと？と言われそうですが、 風邪をひいたら仕事が大変！(◎_◎;) これからの2週間は、スケジュール変更できない状況な …
6秒テクニック
2016年2月13日 アンガーマネジメント的思考アンガーマネジメント
前回は“6秒”の長さ・体感について そして“6秒”の大切さもお話しました。 （前回のブログはこちら） では、お待ちかね（笑）の 6秒テクニックのご紹介です。 カッとなった“6秒” 反射的な言動をしないための …
6秒ってどのくらい？
2016年2月12日 アンガーマネジメント的思考アンガーマネジメント
アンガーマネジメントでは “怒りのピークは 長くても たった6秒しかない”とお伝えしています。 最近はメディアなどでも多く取り上げてもらっているので、“6秒”の認知は高まってきたように思われます ^ ^ &n …
安城市deアンガーマネジメント…おまけ
2016年2月10日 日記アンガーマネジメント
先日のブログ『安城市☆初講座』のおまけです。 講座後、お腹が空いたので… 安城市のお隣は西尾市 西尾市といえば『一色うなぎ』ということで（笑） うなぎを食べに行ってきました！ お店は『一色さかな広場』内にあ …
安城市☆初講座
2016年2月8日 子育てYour Life講座アンガーマネジメント
今回初めて、アンガーマネジメントを 安城市でお話させていただきました(^ ^) 最初は気軽に 『何人ぐらい集まったら講座開催してもらえますか？』なんて感じで この話は始まったのですが 主催してくれたこの方が、 多くの方に …
笑顔の日
2016年2月6日 アンガーマネジメント
昨日、２月５日は『笑顔の日』 （２５（ニコ）だかららしいです） 講演会への道すがら聴いてたラジオで知りました。 みなさん、１日に何回ぐらい笑いますか？ そのラジオで言っていたのは なんと“1日20回” （2 …
今のままで大丈夫だよ♡
2016年2月3日 アンガーマネジメント的思考子育てアンガーマネジメント
この映像を見て、心がギュッとなりました。 私にも経験がある このママ達の言葉。 『早く、早く』って私も何回言っただろう 子育て中のママ達に アンガーマネジメントの講演で 何回もお話をさせて頂いていますが 目の前でうなずい …
