春日井市にてアンガーマネジメント！

昨日は、ここ何年間か連続して登壇している
春日井市でのアンガーマネジメント講座でした。
 
 
毎年、新年明けての時期が多いので
天候が少し心配なのですが(^◇^;)
とても良いお天気でしたので良かったです。
 

 
シェアタイムでの気づきは
とても貴重で大切なので残念でしたが…
 
流行の兆しがあるということもあり、
（対面で開催はできたことに感謝）
シェアタイムは無くし、
各々ワークをするスタイルですすめました。
 
 
事例検討のワークでは、
アンガーマネジメント的な考え方や解決方法を
いつもより詳しくお伝えすることで、
今まで悩んでいたり困っていた点に向き合い
少し前進することができたとのお声を頂きました。
 
◇
 
その他にも、ワークで考えた
ムダに怒らないためにできることを
ホワイトボードに付箋を貼ってシェアしました。
 
全く思いつかなかった方が
頷きながら他の方のを眺めていたのが
興味深かったです。
 
ぜひご自身のリラックス方法として
良いものは取り入れて頂ければと思います。
 
◇
 
公的な組織でのアンガーマネジメント講座は
比較的参加しやすい価格であったり
家から近かったり、託児があったりして
受講が少し難しい状況の方にも
受けやすくなっていますよね。
 
 
昨日も子育て中のママが
託児利用で受講されていました。
 
アンガーマネジメントが一般化し
必要と思われる方々へ
もっともっと多くの機会を
お届けすることができればと考えています。
 
 
子育て支援のためのNPO法人ココオハナを
立ち上げましたこともあり…
 
私も月に一度は、
オンラインや近隣の市町村でしたら
PTAや公的な組織でのアンガーマネジメント講座を
お引き受けしようと思います。
 
ご興味があれば、お問い合わせ下さい。
 

 
 
＊ もっと楽しく、もっと自由に♪ ＊
アンガーマネジメントで“日本をHappyに”
株式会社プラススマイル 濱崎明子でした♬